ホグシセイタイ シセイリカバリーシンジュクテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区代々木２丁目２３－１ ニューステイトメナー２４２号室
- 【JR新宿駅】新南口徒歩5分【都営新宿線/京王新線】新宿駅6番出口徒歩2分
姿勢リカバリー 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/10
- 果物はダイエットの味方？それとも敵？ ～後編～
- ダイエット中の栄養補給はどうする？
「じゃあ、ビタミンやカリウム、食物繊維はどこから摂ればいいの？」と心配になる方もいらっしゃるでしょう。ご安心ください。果物以外にも、栄養素を豊富に含む食材はたくさんあります。
・ビタミンC
キャベツ、大根、ブロッコリーなどの野菜、海藻類（海苔、わかめ）に多く含まれています。
・カリウム
昆布やひじきなどの海藻類、大豆やインゲンなどの豆類、里芋などのイモ類などに豊富です。
・食物繊維
ごぼうやキノコ類、海藻類、豆類、玄米などに多く含まれています。
このように、野菜、海藻、豆類などをバランス良く食べることで、果物を摂らなくても必要な栄養素を十分に補給することができます。
健康的に痩せたい方はご相談ください。
「でも、具体的にどんな食事をすればいいのかわからない…」
「自己流のダイエットでなかなか結果が出ない…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
当サロンの「ダイエットサポートカウンセリング」は、お客様一人ひとりの生活スタイルや体質に合わせて、無理なく続けられる食事や運動のアドバイスをマンツーマンで行う新メニューです。
専門的な知識を持つカウンセラーが、あなたのダイエットを全力でサポートします。食事の疑問や不安を解消し、健康的で理想の体を手に入れませんか？
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
ほぐし整体 猫背整体 姿勢リカバリー 新宿店
#ほぐし #整体 #もみほぐし #マッサージ新宿 #代々木 #新宿 #東京 #足裏 #ストレッチ #眼精疲労 #ヘッド #猫背 #肩こり #腰痛 #首こり #疲れ #プライベートサロン #巻き肩 #姿勢 #massage #tokyo #shinjuku #yoyogi #ダイエット #減量
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,980 ダイエットサポートカウンセリング&痩身整体体験90分 ¥14,000→¥1,980
|
投稿者
オーナー
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
姿勢リカバリー 新宿店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 お仕事の合間に！超絶スッキリ時短クイックほぐし整体30分 ¥5.500⇒¥3.980
|
|
新 規 |
¥4,980 首肩こり・眼精疲労に！【極上ほぐし整体×眼精疲労ケア】45分 ¥7700→¥4980
|
|
新 規 |
¥5,980 【只今、骨盤調整、無料サービス中！】 ほぐし整体60分 ￥8,800→￥5,980
|
|
全 員 |
¥1,980 ダイエットサポートカウンセリング&痩身整体体験90分 ¥14,000→¥1,980
|
|
新 規 |
¥7,980 【辛い眼精疲労や頭痛の人】 ほぐし整体＆眼精ヘッド75分 ￥11000→￥7,980
|
|
新 規 |
¥7,480 【只今、骨盤調整、無料サービス中！】 ほぐし整体75分 ￥10450→￥7,480
|
