温ノ時のブログ
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投稿日：2025/6/29
- 梅雨や夏でもスッキリ♪汗で整う“陶板浴”のすすめ
こんにちは！温ノ時です(#^.^#)
ジメジメした梅雨、そして蒸し暑い夏。
身体が重だるく感じたり、なんとなく気分が上がらなかったりしませんか？
そんな季節にこそおすすめなのが【陶板浴（とうばんよく）】！
今回は、汗をかいて心も体も軽くなる陶板浴の魅力をたっぷりご紹介します♪１．【梅雨・夏におすすめな理由】
◆冷房で冷えた体をリセット！
外は蒸し暑いのに、室内は冷房で手足が冷える…という人にぴったり。陶板浴で内側から温まり、巡りの良い身体に。
◆むくみやすい時期こそ“汗活”
湿度が高いと、体内の水分代謝が乱れがち。陶板浴でしっかり汗をかけば、むくみや重だるさもスッキリ♪
◆エアコン疲れ・梅雨バテのリフレッシュに
自律神経の乱れやだるさに悩まされやすいこの季節。30～40分ほどの陶板浴で、まるで岩盤浴のような「整う」体験が◎
２．【こんな方にオススメ】
◆エアコンの冷えがつらい
◆梅雨になると気分が下がる
◆夏でも汗をかきにくい
◆肌トラブルが増えやすい
梅雨や夏の重だるさをスッキリ流してくれる陶板浴。リラクゼーション効果も抜群で、自分をいたわる時間にぴったりです。
ぜひこの季節ならではの“整う”体験、あなたもしてみませんか？ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪
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投稿者
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