【バストアップ専門店】bust make salon Am.【バストメイクサロン アム】
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投稿日：2025/11/19
- あなたの生活習慣はどんなものですか？
みなさんそれぞれ生活習慣は違うと思いますが
今回はベストな習慣をお伝えしていきます♪
当サロンでは土台を整えるをテーマに
バストアップに特化しておりますが、一体土台とは？
1.食事
主にタンパク質(動物性も植物性も均等に)
肉、魚、卵、大豆、ナッツ類など
2.水分
一般的に「1日2リットル」って言われるけど、実は目安でしかなくて、人によって必要な水分量が違います！
体重や活動量や気温・湿度（夏や暖房の効いた冬は失われやすい）
3.睡眠
成長ホルモンが出るのは睡眠時だけ
成長ホルモンはコラーゲンやエラスチンを作る
代謝を上げてくれる。血流を良くする！
4.運動
適度な運動を取り入れて血行を良くすること。
（ストレッチでもOK)
こういった習慣を取り入れることで、バストだけでなく健康もサポートできますし土台から変わって効果が出やすくなります★
こちらはホームケアになりますが
プラスしてサロンケアで電気を流しながら自律神経など整えて
お身体の不調を改善しながら
バストアップしていけますっ！
いつもお客様には二人三脚と言っているのですが
お客様にも頑張っていただきながら
より効果が続き、定着へと導いていくっ！と言うところに
なります◎
もし少しでも気になられる方は
12月のお得なクーポンで体感ください♪
後悔はさせませんっ！！
ご予約お待ちしております★
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