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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ ミアルマ クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

2025年3月のブログ一覧

37件のブログがあります

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  • お顔の筋肉は緩めないと!!
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    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    小林 有馬
    お顔は体の中でも空気に触れているところになります!なのでしっかりケアをしてあげないと、衰えが見えてしまいます。咬筋でかみしめ過ぎてえら張になってしまったり舌骨筋が衰えて二…続きを見る
  • 首の痛みはもしかしたら  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    小林 有馬
    首が寝違えたみたいにいたくなったり、寒すぎてまわらなかったりなど、寝違えを起こした時に現れる症状を経験されてる方、頚椎がズレていたり、もしくは背骨全体がズレている可能性も…続きを見る
  • 目覚めが悪い方必見!!
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    小林 有馬
    朝が苦手、頭が重い、目が覚めないなどありませんか?頭のコリから来るもの、食いしばりから来るもの、首肩から来るもの、いろいろありますが、筋肉の固さにより血管と神経が圧迫され…続きを見る
  • むくみが気になる方必見!!  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    小林 有馬
    デスクワークでずっと座る時間が長い、営業など立ち仕事で疲れる事や歩きっぱなし足が辛いなど何もしていなくても足がむくんでしまって、夕方や夜、仕事終わってブーツや靴下を脱ぐと…続きを見る
  • 代謝をあげたいのなら深い筋肉を鍛えてください!  
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    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    小林 有馬
    代謝が悪い人の特徴として「自律神経」が乱れてしまっている状態が多くみられます。施術方法として骨盤の歪み、背骨の歪みを取ることによって血液の流れや神経の流れ(活動)が整い、…続きを見る
  • 代謝や冷えでお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    小林 有馬
    体質的に身体が冷えやすい、色んな方法で試しても身体の冷えがなかなか改善しない、汗がかきづらい、代謝が落ちた気がする。など生活する中で、身体に関して悩みが出てきてしまいます…続きを見る
  • 骨盤の歪みからくる姿勢の状態
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    小林 有馬
    骨盤が前傾、後傾、左右前後でひねられたり、上下で高さが違ったりなど一言では伝えられないのが、骨盤の繊細なところとなります!前傾では、お腹ぽっこり見えてしまい、反り腰が辛か…続きを見る

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ミアルマ(mi alma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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