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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

2025年12月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 末端の冷えは改善していきましょう!  
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    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    小林 有馬
     手の先が冷えている方は「手の指の筋肉がうまく使えていない」事があり、 足の先が冷える方は、「足の指が上手く使えていない」状態になっていることがあります。  手足の指先の筋…続きを見る
  • お顔の歪みを整えていきませんか??
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    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    小林 有馬
      朝鏡を見ると歪んでいるように見える・・・ 口が開きずらい、顔全体の筋肉がなぜか疲れているなど悩んでいる人が多くいらっしゃいます。  お顔のクセがあり 「片方の筋肉で噛む癖…続きを見る
  • ももの張りを取っていきましょう!!
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    小林 有馬
     下半身の悩みで、横張が強く出てしまい足のシルエットが太く見えてしまう などのお悩みが多くきかれます。  下半身の横張は大転子とお尻の筋肉、股関節の可動域、O脚などの原因があ…続きを見る
  • 1周年記念感謝です!年末年始のご案内です!
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    小林 有馬
    本年も大変お世話になりました!!既存のお客様、初めてご来店のお客様、とても素敵な一年となりましたこと心から感謝しております。色んな方のお身体に触れさせていただいて、色々な…続きを見る
  • 身体の芯から温めます!!
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小林 有馬
    身体の硬さにより、血流が悪くなり身体の内側から冷えやすくなります。今時期は、特に外部からの寒さもあり一層身体がこたえます。普段から使えていない筋肉と、寒さからくる硬さで、…続きを見る
  • ストレートネックを改善しませんか?
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小林 有馬
      ストレートネックを改善したらこんなに多くのメリットがあります!!  首がいつもと感覚が違うなど、急に首が辛いくなり整形外科などで「ストレートネック」と 診断される方もいら…続きを見る
  • むくみが気になる方必見!!
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小林 有馬
    デスクワークでずっと座る時間が長い、 営業など立ち仕事で疲れる事や歩きっぱなし足が辛いなど  何もしていなくても足がむくんでしまって、夕方や夜、仕事終わってブーツや靴下を脱…続きを見る
  • もうすぐ1周年記念終了間近!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    小林 有馬
    29日まで1周年記念イベントやっております!!くじも、まだまだ特賞は出ておりません!整体もオイルも全てこみこみで、身体を癒しにいらしてください!ご予約お待ちしております!
  • 眠さだるさの原因は!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    小林 有馬
    身体の強張りからくる、肩こり首こり、頭のこりなどの連鎖で疲れが溜まりやすく、血流が滞ってしまい、眠りが浅くなり日中眠さ、疲れが取れないだるさなどがあります。深い筋肉を緩め…続きを見る
  • 肩甲骨を極めると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    小林 有馬
     上半身のコリ、肩こりの辛さは、 肩甲骨の動きが大きく関係しています。 デスクワーク、勉強、同じ姿勢が長時間続いている方は、背中もそうですが 身体の辛さが表面上に出てしまい…続きを見る

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ミアルマ(mi alma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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