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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ ミアルマ クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
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ミアルマ(mi alma)のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 悩みすぎたり考え込んでいませんか?
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    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    小林 有馬
     気持ちから疲れてしまい、悩んだり疲れてしまい動けなくなってしまったりなど、いつもと違う心身の疲れが原因で、筋肉の固さがきたりします。  疲れが現れることにより、私生活で常…続きを見る
  • 春秋に来る花粉やその他アレルギーは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    小林 有馬
    身体がだるい、鼻水ずるずる、くしゃみ止まらん!! この時期花粉症が飛び始めています!  本当に辛いですよね。。。  身体の歪みによって血流が滞ると 代謝が落ちて体に老廃物がた…続きを見る
  • 足のむくみの原因は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    小林 有馬
    足が重い、疲れが取れない、張りがすごい。 悩みですよね。。。  特に仕事終わりに近づいてくると感じたり! デスクワークだと、なかなか動く事が少なくなり、 腰から下半身にかけて…続きを見る
  • 筋肉の固さによって自律神経が乱れているかも
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    小林 有馬
     頸椎・胸椎・腰椎が脊柱起立筋や、大菱形筋・僧帽筋の固さによって 脳脊髄液の流れが悪くなり、交感神経・副交感神経の乱れにつながってきます。  朝眠い、夜目が冴えてしまう。 夜…続きを見る
  • 骨盤の歪みは全身の歪み!
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    小林 有馬
    骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。 また下肢の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、体幹の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を…続きを見る
  • 美容整体をやるといいことは
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    小林 有馬
      美容整体ってなんだろ?普通の整体と何が違うの?と思われる方多いかと思います。  普通の整体と違うのは、その後の変化や維持を「美」と結びついているかだと思います!! 歪みは…続きを見る
  • 肩こりに重要なことは!
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    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    小林 有馬
    仕事や私生活でとても疲れてしまって、次の日もかなりだるかったりしませんか?肩こりからくる、身体のめぐりが悪くなり、張りコリがピークになっているかもしれません。背中、大胸筋…続きを見る
  • 花粉症大丈夫ですか?
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    小林 有馬
    花粉症でくしゃみ、鼻水などで辛い日々を送られているかと思います。首や、肩に力が入りやすく、身体が強張ってしまいますので、全身に疲れが溜まりやすくなります。。。身体の力を緩…続きを見る
  • ストレートネックを改善しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    小林 有馬
      ストレートネックを改善したらこんなに多くのメリットがあります!!  首がいつもと感覚が違うなど、急に首が辛いくなり整形外科などで「ストレートネック」と 診断される方もいら…続きを見る
  •  

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