最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/12/27
- 投稿者:
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小林 有馬
デスクワークでずっと座る時間が長い、 営業など立ち仕事で疲れる事や歩きっぱなし足が辛いなど 何もしていなくても足がむくんでしまって、夕方や夜、仕事終わってブーツや靴下を脱…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/26
- 投稿者:
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小林 有馬
29日まで1周年記念イベントやっております!!くじも、まだまだ特賞は出ておりません!整体もオイルも全てこみこみで、身体を癒しにいらしてください!ご予約お待ちしております!
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- 投稿日:
- 2025/12/23
- 投稿者:
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小林 有馬
身体の強張りからくる、肩こり首こり、頭のこりなどの連鎖で疲れが溜まりやすく、血流が滞ってしまい、眠りが浅くなり日中眠さ、疲れが取れないだるさなどがあります。深い筋肉を緩め…
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- 投稿日:
- 2025/12/22
- 投稿者:
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小林 有馬
上半身のコリ、肩こりの辛さは、 肩甲骨の動きが大きく関係しています。 デスクワーク、勉強、同じ姿勢が長時間続いている方は、背中もそうですが 身体の辛さが表面上に出てしまい…
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- 投稿日:
- 2025/12/21
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小林 有馬
低気圧などで、首肩頭と、かなり痛みが強くなってしまいますよね。硬さで締め付けられる感じがどうしても拭えなく、どうしたらいいか悩まれているかと思います。肩首を緩めるのも大事…
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- 投稿日:
- 2025/12/21
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小林 有馬
寒さによる身体の強張りが出て、お布団から出られない、眠い、身体が固い感じがする。これは冷えて固まっている状態です。起きる時に、ゆ~っくり、手足の指先から動かしてあげて、じ…
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- 投稿日:
- 2025/12/18
- 投稿者:
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小林 有馬
骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。 また下肢の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、体幹の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を…
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- 投稿日:
- 2025/12/18
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小林 有馬
腸腰筋や、大腰筋、大腿四頭筋など、大きく身体の芯を支える筋肉が固くなり、衰えてくると骨盤前傾や、反り腰など私生活に無理がかかり、腰痛、猫背、姿勢の歪み、むくみなどに繋がっ…
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- 投稿日:
- 2025/12/17
- 投稿者:
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小林 有馬
常に風や外気に晒される場所で、乾燥にかなりきつい箇所がお顔です。ヒリヒリ、紫外線、カサカサなどとても敏感肌になってしまいます!そんなときは、お顔のケアが大事!!小顔矯正と…
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- 投稿日:
- 2025/12/17
- 投稿者:
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小林 有馬
気温が下がると、かなり身体の筋肉や神経が圧迫されて痛みが出やすくなります。肩が内巻きになり、背中が張ってしまって、頭痛などにも繋がります。そうならない為にも、緩めて、楽な…
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ミアルマ(mi alma)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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