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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ　ミアルマ　クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷２－１０－５　アヴァンセ原宿１０５
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

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402件のブログがあります

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  • 肩甲骨を剥がして楽な体に！
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    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    小林 有馬
    肩甲骨を剥がして楽な体に！
    肩甲骨は動きますか？？猫背気味で肩こりが酷い、スマホ、パソコン作業で斜め下ばかり向いていて首が痛いなど日々頑張っていますお客様のお身体をぜひ楽にさせて下さい！！当サロンで…続きを見る
  • 身体の痺れはありませんか？
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    小林 有馬
    身体の痺れはありませんか？
    腰からくるもの、首からくるもの、場所によって圧迫されるところがありかなり出やすいところもあります。首は、手の方までの痺れや力が入らなかったり、腰はお尻に鈍痛などがあり、筋…続きを見る
  • 低気圧で体がだるくなりませんか？
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    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    小林 有馬
    低気圧で体がだるくなりませんか？
    気圧の変化で、不調が出やすくなります。頭痛や首肩こり、やる気がでないなど私生活での起伏が辛く何もしたくなくなってきます。動くのが嫌になると、運動不足でむくみやすく、筋力の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    小林 有馬
    イベント出展中
    地域の方との交流の為、イベント出展をしております！！マットを敷いて簡易整体を実施しております♪10分500円！！10分でも効果出せるような施術となります！身体の悩みにそった完全…続きを見る
  • 足のむくみの原因は　
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    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    小林 有馬
    足のむくみの原因は　
    足が重い、疲れが取れない、張りがすごい。悩みですよね。。。特に仕事終わりに近づいてくると感じたり！デスクワークだと、なかなか動く事が少なくなり、腰から下半身にかけて凝り固…続きを見る
  • 梅雨時期の身体の変化
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    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    小林 有馬
    梅雨時期の身体の変化
    ダルさや、頭痛、眠気、関節の痛みなど、かなり不調がでやすくなります。身体の筋肉をゆるめて、血流を良くしてあげて、体質を改善していきましょう！お手伝いさせてください♪ご連絡…続きを見る
  • 身体の不調は出る前に！！
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    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    小林 有馬
    身体の不調は出る前に！！
    肩こりも猫背もかなり体調に関わってきます。頭痛、首の痛み、腕の痺れなど、私生活に影響してくるものもあります。普段より、ストレッチや筋トレなど心掛けていても、やっぱりどこか…続きを見る
  • 腰痛を改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/5/29
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    小林 有馬
    腰痛を改善しませんか？
    腰の痛みはお腹やお尻の硬さによるものが、影響していることが多いです！腰ばかり緩めてもすぐに硬くなってしまいます。それは、骨盤前傾してしまっていることで前へひっぱられていま…続きを見る
  • 背中の丸みが気になられる方必見！
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    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    小林 有馬
    背中の丸みが気になられる方必見！
    背中が張ってしまったり、大きく見えて身体のボディラインが気になる！！そんな悩みにとっておきの施術があります！大菱形筋と小菱形筋、大円筋、大胸筋、小胸筋とここの筋肉を緩めて…続きを見る
  • 筋肉の固さによって自律神経が乱れているかも!!
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    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    小林 有馬
    筋肉の固さによって自律神経が乱れているかも!!
    頸椎・胸椎・腰椎が脊柱起立筋や、大菱形筋・僧帽筋の固さによって脳脊髄液の流れが悪くなり、交感神経・副交感神経の乱れにつながってきます。朝眠い、夜目が冴えてしまう。夜中起き…続きを見る
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