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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ　ミアルマ　クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷２－１０－５　アヴァンセ原宿１０５
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

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402件のブログがあります

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  • 目覚めが悪い方必見！！
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    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    小林 有馬
    目覚めが悪い方必見！！
    朝が苦手、頭が重い、目が覚めないなどありませんか？頭のコリから来るもの、食いしばりから来るもの、首肩から来るもの、いろいろありますが、筋肉の固さにより血管と神経が圧迫され…続きを見る
  • むくみが気になる方必見！！　　
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    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    小林 有馬
    むくみが気になる方必見！！　　
    デスクワークでずっと座る時間が長い、営業など立ち仕事で疲れる事や歩きっぱなし足が辛いなど何もしていなくても足がむくんでしまって、夕方や夜、仕事終わってブーツや靴下を脱ぐと…続きを見る
  • 代謝をあげたいのなら深い筋肉を鍛えてください！　　
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    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    小林 有馬
    代謝をあげたいのなら深い筋肉を鍛えてください！　　
    代謝が悪い人の特徴として「自律神経」が乱れてしまっている状態が多くみられます。施術方法として骨盤の歪み、背骨の歪みを取ることによって血液の流れや神経の流れ（活動）が整い、…続きを見る
  • 代謝や冷えでお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    小林 有馬
    代謝や冷えでお悩みの方へ
    体質的に身体が冷えやすい、色んな方法で試しても身体の冷えがなかなか改善しない、汗がかきづらい、代謝が落ちた気がする。など生活する中で、身体に関して悩みが出てきてしまいます…続きを見る
  • 骨盤の歪みからくる姿勢の状態
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    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    小林 有馬
    骨盤の歪みからくる姿勢の状態
    骨盤が前傾、後傾、左右前後でひねられたり、上下で高さが違ったりなど一言では伝えられないのが、骨盤の繊細なところとなります！前傾では、お腹ぽっこり見えてしまい、反り腰が辛か…続きを見る
  • お顔のたるみの原因！！
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    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    小林 有馬
    お顔のたるみの原因！！
    年齢と共に筋力の衰えを感じてしまう今日この頃。そうなんです、フェイスライン周りがたるんでしまってどうにもならないなんて悩んでしまっている方が多くいます。咬筋や咀嚼筋、表情…続きを見る
  • 筋肉を緩めてインナーマッスルを使える様に
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    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    小林 有馬
    筋肉を緩めてインナーマッスルを使える様に
    お腹のインナーマッスルを使えるようにしてあげると、姿勢が正しい位置で固定してくれて、お腹ぽっこりもおさまってきます！！まずは、歪みを取り正しい姿勢にしてからの、インナーマ…続きを見る
  • なにもない場所でつまずいてませんか？
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    投稿日：
    2025/2/23
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    小林 有馬
    なにもない場所でつまずいてませんか？
    骨盤の歪みからくるものかもしれません！骨盤の高さが、利き足に体重が乗ってしまい、利き足の方が短くなってしまったり、足を組んでしまって上になっている方が短くなっていたりなど…続きを見る
  • 駅チカなので仕事帰りに
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    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    小林 有馬
    駅チカなので仕事帰りに
    　美容整体mi almaの店舗は駅から徒歩数分ですので、地下鉄駅・バスを出たらすぐサロンに到着できます！！サロンまでの道のりが分からない場合はお電話いただけましたら、道順をご案…続きを見る
  • ウェディングまでに背中デコルテを綺麗に！！
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    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    小林 有馬
    ウェディングまでに背中デコルテを綺麗に！！
    第二の人生といってもいいほどの新たな門出を送る素敵な日に向けて、お身体を綺麗にしていきませんか？？当サロンではエステもあり、整体も取り入れて、お身体の歪みを整えつつ、ボデ…続きを見る
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