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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ　ミアルマ　クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷２－１０－５　アヴァンセ原宿１０５
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

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402件のブログがあります

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  • 肩甲骨を剥がして楽な体に！
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    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    小林 有馬
    肩甲骨を剥がして楽な体に！
    肩甲骨は動きますか？？猫背気味で肩こりが酷い、スマホ、パソコン作業で斜め下ばかり向いていて首が痛いなど日々頑張っていますお客様のお身体をぜひ楽にさせて下さい！！当サロンで…続きを見る
  • 人気No1オイルマッサージ◎
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    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    小林 有馬
    人気No1オイルマッサージ◎
    オイルを使用して流れにくくなってしまった余分な水分と、老廃物を流していくリンパマッサージとなりますお客様のお身体の状態に合わせて、力の強弱や施術していく内容を決めていきま…続きを見る
  • 表面だけをやっていてはもったいない！！
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    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    小林 有馬
    表面だけをやっていてはもったいない！！
    身体を整えていくならインナーマッスルも緩ませて、鍛えてあげないとだめです！！表面の筋肉をなでるだけでは、効果が薄いです。力任せに強い力でやるのも間違いです。なので、伸ばし…続きを見る
  • 自然なコルセットで肋骨引き締めを
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    小林 有馬
    自然なコルセットで肋骨引き締めを
    ウエストは細いのに、肋骨（あばら骨）が広がってしまい、上半身が大きく見えてしまうという悩みがあります。コルセットもきついし、息苦しい！！そんな時は、「呼吸と共に、腹筋・腹…続きを見る
  • どこに行っても肩こりが改善しない方　
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    小林 有馬
    どこに行っても肩こりが改善しない方　
    　リラクゼーション・もみほぐし・指圧に行っても「その時は楽になる」けど数日経つと、いつものように張ってしまったり、重くなったりが戻ってしまうという方がいらっしゃいます。固…続きを見る
  • ウェディングまでに背中デコルテを綺麗に！！
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    小林 有馬
    ウェディングまでに背中デコルテを綺麗に！！
    第二の人生といってもいいほどの新たな門出を送る素敵な日に向けて、お身体を綺麗にしていきませんか？？当サロンではエステもあり、整体も取り入れて、お身体の歪みを整えつつ、ボデ…続きを見る
  • ももの張りを取っていきましょう！！
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    投稿日：
    2025/1/21
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    小林 有馬
    ももの張りを取っていきましょう！！
    下半身の悩みで、横張が強く出てしまい足のシルエットが太く見えてしまうなどのお悩みが多くきかれます。下半身の横張は大転子とお尻の筋肉、股関節の可動域、O脚などの原因がありま…続きを見る
  • 寒暖差による頭痛
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    投稿日：
    2025/1/21
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    寒暖差による頭痛
    寒くなるとどうしても筋肉が固くなりやすいです。緩和させるには、基礎代謝のUP！あとは、歪みを整えて血流UP！など身体が縮こまないようにしてあげるのが大事になってきます。常時、…続きを見る
  • お顔の歪みを整えていきませんか？？
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    小林 有馬
    お顔の歪みを整えていきませんか？？
    朝鏡を見ると歪んでいるように見える・・・口が開きずらい、顔全体の筋肉がなぜか疲れているなど悩んでいる人が多くいらっしゃいます。お顔のクセがあり「片方の筋肉で噛む癖がある」…続きを見る
  • ストレートネックを改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    小林 有馬
    ストレートネックを改善しませんか？
    ストレートネックを改善したらこんなに多くのメリットがあります！！首がいつもと感覚が違うなど、急に首が辛いくなり整形外科などで「ストレートネック」と診断される方もいらっしゃ…続きを見る
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