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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ　ミアルマ　クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷２－１０－５　アヴァンセ原宿１０５
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

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402件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    小林 有馬
    表面だけをやっていてはもったいない！！
    身体を整えていくならインナーマッスルも緩ませて、鍛えてあげないとだめです！！表面の筋肉をなでるだけでは、効果が薄いです。力任せに強い力でやるのも間違いです。なので、伸ばし…続きを見る
  • どこに行っても肩こりが改善しない方　
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    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    小林 有馬
    どこに行っても肩こりが改善しない方　
    リラクゼーション・もみほぐし・指圧に行っても「その時は楽になる」けど数日経つと、いつものように張ってしまったり、重くなったりが戻ってしまうという方がいらっしゃいます。固い…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    小林 有馬
    背中の丸みが気になられる方必見！
    背中が張ってしまったり、大きく見えて身体のボディラインが気になる！！そんな悩みにとっておきの施術があります！大菱形筋と小菱形筋、大円筋、大胸筋、小胸筋とここの筋肉を緩めて…続きを見る
  • 季節の変わり目は身体の不調が出やすいです
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    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    小林 有馬
    季節の変わり目は身体の不調が出やすいです
    季節は、秋から冬へこの時期、体調崩しやすい方が多いのでご注意ください！！というのも、寒さで身体の筋肉がこわばってしまい、肩こり頭痛、首のこりとさまざまな不調がでやすいです…続きを見る
  • 人気No1アロマリンパ90分!
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    投稿日：
    2024/12/4
    投稿者：
    小林 有馬
    人気No1アロマリンパ90分!
    オイルを使用して凝り固まった肩甲骨をはがしていくアロマリンパマッサージです！整体と組み合わせるとよりいっそう身体が楽に、痩身効果があります！お客様のお身体によっては少々痛…続きを見る
  • お顔のむくみの原因は！！
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    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    小林 有馬
    お顔のむくみの原因は！！
    朝顔がむくむ、張ってる感じがする、夜もたつく感じがする、丸く感じるなど、体感する方が多くいらっしゃいます。原因は、お顔の表情筋もありますが、本当の原因は、下顎骨周りの筋肉…続きを見る
  • 美容整体をやるといいことは
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    投稿日：
    2024/12/3
    投稿者：
    小林 有馬
    美容整体をやるといいことは
    美容整体ってなんだろ？普通の整体と何が違うの？と思われる方多いかと思います。普通の整体と違うのは、その後の変化や維持を「美」と結びついているかだと思います！！歪みはもちろ…続きを見る
  • あなたのリラックスは足りてますか？？
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    投稿日：
    2024/12/3
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    小林 有馬
    あなたのリラックスは足りてますか？？
    リラックスをする方法は多くあります！胸をしっかり開けるようにして深呼吸を多く取り込んだりしっかり柔軟をして血流をよくしたり、好きな音楽を聴いて落ち着かせたりすることで睡眠…続きを見る
  • 痩せたい！！どうしたらいいの？　　
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    投稿日：
    2024/12/2
    投稿者：
    小林 有馬
    痩せたい！！どうしたらいいの？　　
    痩せたいという気持ちはあるけどなかなか自分では難しい。そう思われているかた多いと思います。運動しなきゃ、食事制限頑張る！など、いろいろ頑張られていると思われます！！それも…続きを見る
  • 春秋に来る花粉やその他アレルギーは
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    投稿日：
    2024/12/1
    投稿者：
    小林 有馬
    春秋に来る花粉やその他アレルギーは
    身体がだるい、鼻水ずるずる、くしゃみ止まらん！！この時期花粉症が飛び始めています！本当に辛いですよね。。。身体の歪みによって血流が滞ると代謝が落ちて体に老廃物がたまりやす…続きを見る
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