コキュウシナガワタカナワマッサージストレッチ
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コキュウ 品川 高輪(kokyu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/22
- 頭が重い日こそ、“やさしい刺激”が必要です
- 湿気や気圧の影響で「なんとなく頭が重い」「集中できない」という声が増えるこの季節。
特に金曜日は、1週間の疲れがたまりやすく、頭皮や側頭部のこわばりを感じやすいタイミングでもあります。
kokyuでは、ぐいぐい強く押すのではなく、「やさしくほどく」ようなヘッドスパを大切にしています。
側頭部～後頭部の筋膜や皮膚をゆっくり動かすことで、脳の緊張が和らぎ、副交感神経が優位になるのをサポートします。
自宅でも、ホットタオルで頭を包んで深呼吸するだけでも、頭まわりの血流が促進されスッキリ感を得られることも。
刺激の少ない“やさしい時間”が、結果的に頭を軽くしてくれることがあります。
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