あおい整体のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/16
- 首の違和感…そのままにしていませんか？
- 「痛いほどではないけど、なんとなく首が重い」
「動かすと引っかかる感じがする」
「寝起きに首がスッと動かない」
このような首の違和感を感じている方は、実はとても多くいらっしゃいます。首の違和感は、単なる首の疲れだけで起こっているとは限りません。
整体的に見る「首の違和感」の原因
整体では、首そのものだけでなく全身のバランスを重視して考えます。
首に違和感が出る方に多い状態として、
〇骨盤や背中のバランスの乱れ
〇肩甲骨の動きの悪さ
〇呼吸が浅くなっている
〇長時間のスマホ・デスクワークによる姿勢の崩れ
などが挙げられます。
特に、首は頭を支える土台の役割をしているため、
骨盤や背中が不安定になると、首が無理をして支え続けることになり、
「違和感」という形でサインを出します。
放っておくとどうなる？
最初は軽い違和感でも、
〇首を動かすたびに気になる
〇肩こりや頭の重さにつながる
〇寝ても疲れが抜けない
ひどい時は痛みやしびれに発展する
といったケースも少なくありません。
違和感は、体からの早めのSOSです。
整体での考え方とアプローチ
整体では、
「首だけを無理に動かす」「強く揉む」ことは行いません。
〇骨盤・背骨・肩甲骨のバランス調整
〇首に負担をかけている原因を整える
〇呼吸や姿勢が自然に戻る状態を作る
ことで、首が本来の動きを取り戻しやすい状態を目指します。
結果として、
「気づいたら首の違和感を感じなくなっていた」
という変化を実感される方も多いです。
首の違和感が気になる方へ
首の違和感は、我慢するものではありません。
早めに整えておくことで、つらい症状への進行を防ぐこともできます。
「これくらい大丈夫かな？」と思う段階こそ、
体を見直す良いタイミングです。
少しでも首の違和感でお悩みの方は、ぜひ一度、あおい整体へご相談ください。
＃整体＃マッサージ＃骨盤矯正＃首の痛み＃首の違和感＃寝違い
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【ご新規】どのコースを選んだらいいかわからない方へ！フリークーポン
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/2/17
-
●2026/2/12
-
●2026/1/26
-
●2026/1/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
あおい整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【ご新規】どのコースを選んだらいいかわからない方へ！フリークーポン
|
|
新 規 |
¥4,400 産後の方に人気！！産後骨盤矯正専門コース(1回)※指名料５００円
|
|
新 規 |
¥4,400 【整体★マタニティ】マタニティ整体コース(1回)※指名料５００円
|
|
新 規 |
¥4,400 【整体★妊活】妊活プログラムコース
|
|
新 規 |
¥4,400 人気No.1★首肩コリに特化！目の疲れ・頭痛にお悩みの方に◎全身整体 40分
|
|
新 規 |
¥4,400 人気No.2★辛い腰痛に◎あおい整体で腰痛改善！全身整体 40分
|
