あおい整体のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 前腕がだるい
- 年が明け早くも一月が終わろうとしていますが
後半に差し掛かるにあたり寒波の影響もあり身体が丸くギュッとちぢこまる体勢をしがちな時期の為か前腕がだるい症状を訴えられる方が出てきています。
前腕の内側は肺などの呼吸器系、外側は胃腸などの消化器系の状態を表してると言われます。
冬になるとその両方が固まり系統のある箇所の不調が起きやすくなります。
特に外側が固まることで骨盤、肩甲骨も異常がおきます。
これがこのまま慢性化すると胸椎9番の右側と右肩が強張り、右肩、右肩甲骨が下がっていきます。
その影響から右の前腕、手の三里へと広がっていくのでまずは肋骨を持ち上げるなど当院のおすすめケアにもある肋骨挙上体操などを取り入れ一緒に改善に向けてアプローチを出来たらなと思いますので、少しでも気になられましたら是非！あおい整体へご来院、お待ちしております。
#島根#松江#山代#整体#整体プログラム#前腕#だるさ#肺#胃腸#骨盤#骨盤矯正#呼吸#呼吸器#体操#手の三里#慢性化
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