最新ブログ一覧
206件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/18
- 投稿者:
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萩原 健太
食中毒を防ぐ3原則として、細菌を『つけない』、『やっつける』、『増やさない』という3つのポイントがあります。梅雨時で気温、湿気共に高く細菌が繁殖しやすい環境になりますので気…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/17
- 投稿者:
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萩原 健太
室内でできる運動不足解消ストレッチ梅雨の季節が近づき、ジメジメした日が増えてきましたね。雨の日が続くと外出が減り、つい家でゴロゴロ…なんてこと、ありませんか?そんな時こそ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/16
- 投稿者:
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萩原 健太
ジメジメと蒸し暑い日本の夏は、食欲低下を招きます。食事量が減ると、食事からの栄養と水分は不十分なため、体力と免疫力をキープできません。夏を健康的に過ごすには、一日3食栄養…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/13
- 投稿者:
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萩原 健太
6月は梅雨入りする地域が多い時期。梅雨のシーズンに感じた不調を夏に持ち越すと、疲れがなかなか抜けずに夏バテを起こしやすくなるといわれています。梅雨の不調や夏バテは、なる前…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/12
- 投稿者:
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萩原 健太
この季節は外気温の差、天候の影響で自律神経が乱れやすく免疫力が下がり体調を崩しやすいです。今、免疫力を上げておく事が大切になってきます。(免疫力を上げる6つの食材)・免疫細…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/11
- 投稿者:
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萩原 健太
梅雨や台風の時期は、気圧の変化が激しく、頭痛・めまい・肩こり・だるさといった症状が出やすくなります。これは自律神経の乱れが原因のひとつです。そんなときに試してほしい、簡単…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/10
- 投稿者:
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萩原 健太
カフェインに対する反応は、主に遺伝的要因によって個人差が出ます。代表的なのは次の2つの遺伝子です:1. CYP1A2遺伝子(肝臓の代謝スピード)カフェインを分解する酵素の働きを決め…
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湯船に浸かり副交感神経を優位にしてあげれるのは41℃から38℃42℃以上になると交感神経を優位にしてしまい寝付きが悪くなり肌も乾燥してしまいます。首まで浸かり血の巡りを良くして…
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夏バテは、暑さや湿度によって自律神経が乱れ、体力や食欲が低下することで起こります。6月のうちから対策を始めておくことで、夏本番を元気に乗り切ることができます。夏バテの主な…
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梅雨の体調不良の原因と症状1.気温の寒暖差が激しいことが多いため晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が大きいことで、体がストレスを感じ、疲れやすくな…
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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