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翼ツバサ整骨院【肩こり/腰痛/整体/産後骨盤矯正/マッサージ/小顔矯正/美容鍼】

ツバサセイコツインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイマッサージコガオキョウセイ

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  • 大阪府大阪市西区南堀江４-4-5　エストポワール堀江1階
  • 西長堀駅徒歩4分・桜川駅徒歩5分　【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】

翼ツバサ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    萩原 健太
    良く噛むこと【南堀江　整体】
    噛むことは顎ばかりでなく頭部の骨や筋肉が動いて血液の循環をよくします。これによって脳の神経が刺激されて働きが活発になり、脳の老化を防ぎます。脳細胞は普通の人で約140億個あ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    萩原 健太
    日光浴【南堀江　整体】
    日光浴は、セロトニンやビタミンDなどを生成し、私たちの体と心に良い影響を与えてくれます。 セロトニンは、脳内の神経物質の1つで脳の興奮を鎮めて精神を安定させる効果があります…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    萩原 健太
    朝ごはん【南堀江　整体】
    普段は朝の時間がバタバタと忙しくて朝ごはんを食べる時間すらないという人もいます。体にとって朝ごはんは非常に重要です。朝食を抜くと、・集中力の低下・疲れやすくなる・眠気が取…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    萩原 健太
    湿気と体の関係【南堀江　整体】
    湿気は体にとって、さまざまな影響を与える可能性があります。特に梅雨や夏の時期のように湿度が高いと、体温調節が難しくなり、むくみ、だるさ、頭痛、肩こりなどの不調を引き起こす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    萩原 健太
    熱中症予防に牛乳を飲もう！【南堀江　整体】
    徐々に暑い季節にちかずいている今だからこそ、熱中症予防が特に重要になってきます。　熱中症予防に効果的な飲み物といえば、スポーツドリンクですよね。もう一つ熱中症予防に効果的…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    萩原 健太
    梅雨入り前に！スッキリむくみ対策【南堀江　整体】
    日中の気温が少しずつ高くなり、湿度のある空気を感じるようになってきましたね。そろそろ「梅雨入り」も近づいていますこの時期になると、「なんだか足が重い」「夕方になると靴がき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    萩原 健太
    重曹を使って冷えを改善【南堀江　整体】
    重曹には天然温泉のナトリウム炭酸泉と同じような効果があります。市販の入浴剤の主成分が重曹で香りがついているかどうかの違いです。炭酸泉は血流をアップさせる効果がありますし、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    萩原 健太
    良い汗をかくメリット】
    『汗をかくメリット』をご存じでしょうか？・良い汗をかくメリットいい汗はほぼ水で出来ているので蒸発しやすいです。汗は体内の老廃物を出してくれたり、むくみを解消するデトックス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    萩原 健太
    暑い時期の入浴
    暑い時期は「シャワーだけで済ませてしまう」という方も多いですが、実は質の高い睡眠をとるには「ぬるめのお風呂に浸かること」がとても効果的です。・深部体温と睡眠の関係人間の身…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/21
    投稿者：
    萩原 健太
    日常の癖【南堀江　整体】
    普段何もした覚えがないけど痛い、ダルいなどの症状を訴える方がいます。日常生活では何気なく生活してる中でも、気付かないうちに負担になってしまってる事って、実はけっこうあるん…続きを見る
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