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翼ツバサ整骨院【肩こり/腰痛/整体/産後骨盤矯正/マッサージ/小顔矯正/美容鍼】

ツバサセイコツインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイマッサージコガオキョウセイ

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  • 鍼灸
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  • 大阪府大阪市西区南堀江4-4-5 エストポワール堀江1階
  • 西長堀駅徒歩4分・桜川駅徒歩5分 【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】

翼ツバサ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    萩原 健太
    徐々に暑い季節にちかずいている今だからこそ、熱中症予防が特に重要になってきます。 熱中症予防に効果的な飲み物といえば、スポーツドリンクですよね。もう一つ熱中症予防に効果的…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    萩原 健太
    日中の気温が少しずつ高くなり、湿度のある空気を感じるようになってきましたね。そろそろ「梅雨入り」も近づいていますこの時期になると、「なんだか足が重い」「夕方になると靴がき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    萩原 健太
    重曹には天然温泉のナトリウム炭酸泉と同じような効果があります。市販の入浴剤の主成分が重曹で香りがついているかどうかの違いです。炭酸泉は血流をアップさせる効果がありますし、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    萩原 健太
    『汗をかくメリット』をご存じでしょうか?・良い汗をかくメリットいい汗はほぼ水で出来ているので蒸発しやすいです。汗は体内の老廃物を出してくれたり、むくみを解消するデトックス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    萩原 健太
    暑い時期は「シャワーだけで済ませてしまう」という方も多いですが、実は質の高い睡眠をとるには「ぬるめのお風呂に浸かること」がとても効果的です。・深部体温と睡眠の関係人間の身…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    萩原 健太
    普段何もした覚えがないけど痛い、ダルいなどの症状を訴える方がいます。日常生活では何気なく生活してる中でも、気付かないうちに負担になってしまってる事って、実はけっこうあるん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    萩原 健太
    朝食は、体と脳をしっかりと目覚めさせ、一日を活動的に過ごすために不可欠な食事です。朝食を摂ることで、集中力や記憶力の向上、生活リズムの安定、基礎代謝の向上、肥満や生活習慣…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    萩原 健太
    社会的時差ボケとは、生活リズムの乱れによって生理的な体内時計と社会の動きのズレが生じ、時差ボケのような症状が出ることです。ただ、生理的な体内時計と社会の動きが一致していて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    萩原 健太
    サウナの後に水風呂へ入る。このような急激な温度変化によって、体の「アクセル」の役割をする交感神経と、「ブレーキ」の役割をする副交感神経を意識的に刺激するサイクルを温冷交代…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    萩原 健太
    むくみは体の中に水分が溜まってしまうことにより引き起こされるため、予防には水分を排出する利尿作用の高い食品を取ると効果的です。体の水分代謝には、カリウムとナトリウムが深く…続きを見る

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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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