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翼ツバサ整骨院【肩こり/腰痛/整体/産後骨盤矯正/マッサージ/小顔矯正/美容鍼】

ツバサセイコツインカタコリヨウツウセイタイサンゴコツバンキョウセイマッサージコガオキョウセイ

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  • 大阪府大阪市西区南堀江４-4-5　エストポワール堀江1階
  • 西長堀駅徒歩4分・桜川駅徒歩5分　【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】

翼ツバサ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    萩原 健太
    肩甲骨に重要性【南堀江　整骨院】
    肩甲骨は20以上の筋肉についていて、頭や首、腕や腰など、体のいろんな場所に影響をもたらします。肩甲骨は関節で支えられているのではなく、筋肉で支えられているので歪みが出やすい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    萩原 健太
    季節の変わり目の体調管理【南堀江　整体】
    寒暖差が大きく、花粉が飛び始めるため、体調を崩しやすい季節です。新生活に向けて、元気に春を迎えられるよう、健康管理のポイントをお伝えします。1. 気温の変化に負けない体をつ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    萩原 健太
    咳の症状におすすめの食べ物【南堀江　整体】
    ◯生姜生姜には殺菌作用や抗炎症作用があるため、咳に効くと考えられています。すりおろした生姜や搾り汁をお味噌汁やスープ、うどんなどに入れるのが良いでしょう。生姜のピリッとし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    萩原 健太
    春バテ【桜川　西長堀　整骨院】
    日々の寒暖差や気圧の変動が大きく、「頭痛がする」「なんだか眠気がとれない」「いまいちヤル気が起きない」「イライラする」といった経験をしている人は“春バテ”かもしれません。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/4
    投稿者：
    萩原 健太
    3月の花粉症対策について【南堀江　整体】
    花粉症対策の基本ポイント 1. 室内環境の整備 お部屋の換気は適度に行い、フィルター付きの空気清浄機を活用しましょう！   布団やカーテンはこまめに洗濯して、花粉を寄せ付けない工…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    萩原 健太
    【呼吸筋の必要性】
    呼吸でとても重要な筋肉が横隔膜です。横隔膜がしっかりと動いているとスムーズで効率的に肺に空気を入れることができます。しかし横隔膜の動きが弱いと首、肩、背中、鎖骨周りの呼吸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    萩原 健太
    【季節の変わり目の対策】
    季節の変わり目は気圧の変化も大きく、体調が優れない方が増えます。* 朝食を食べる* ビタミンB1を摂取する* ゆっくり長くできる運動をする* 「内関」のツボを押す* 温度調節しやすい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    萩原 健太
    【花粉症対策】
    花粉の症状である鼻水やくしゃみ、身体のだるさなどで悩まされている人は多いのではないでしょうか。今回は花粉症のつらさを軽減するためにできることをご紹介します。・食事何より大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/25
    投稿者：
    萩原 健太
    【2月　体を錆びさせない抗酸化オススメの食べ物】
    2月は寒さが厳しく、体も心もエネルギー切れになりがちな季節です。でも、心配いりません！今回は「体を錆びさせない抗酸化食べ物」をご紹介します。美肌の味方、ブルーベリーブルー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    萩原 健太
    【寒暖さでの体調不良】
    これから三寒四温のこの時期に体調を崩してしまう人が多くなります。又、回復が遅い人が多いのも、この時期の風邪の特徴です。何故か？先ずは寒暖の差が大きく体力の消耗が多い暖かく…続きを見る
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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