最新ブログ一覧
206件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
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萩原 健太
寒さが増し、体調不良を感じることはありませんか！？冬場は、冷えや乾燥等の環境変化に身体機能がついていかず体調不良につながり やすいため、しっかり対策を。1.低体温症長時間寒…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
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萩原 健太
冷えやすい冬場を健康的に過ごすためには、体を温めたり、免疫力や抵抗力を高めたりする食べ物を、しっかりとることが大切です。【免疫力や抵抗力を高める食べ物】●ビタミンCとビタ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
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萩原 健太
体の冷えがとれにくく、何かと不調が起こりやすい冬。そんな季節を元気に乗り越えるため体を温め、冷えを改善する「温活（おんかつ）」をご紹介します。体を温めるメリットは、自然治…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
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萩原 健太
国産のブルーベリーは、種類により異なりますが、6月～8月頃に旬をむかえます。ブルーベリーは冷凍も出回っており、年間を通して手に入る身近な果物です。ブルーベリーは「目によい」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
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萩原 健太
こんにちは！健康のための情報をお届けします。最近、免疫力を高めることが注目されていますが、具体的にどのようにしたら良いのでしょうか！？今回は、免疫力をアップさせるためのポ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
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萩原 健太
ビタミンや食物繊維などを豊富に含む野菜は健康に良い食べ物として知られており、厚生労働省は成人１日当たりの野菜の目標摂取量を350ｇと定めています日々の健康のためにも積極的に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
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萩原 健太
「内臓の冷え」と「自律神経の乱れ」を改善するためには、まずは胃腸機能の回復が大切です！人間の体は、食べたものを燃やしてエネルギーに変えて胃腸をはじめとする臓器を動かす燃料…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
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萩原 健太
冷えの主な原因は血行不良！血管の少ない手足や腰の血液量が少なくなると不快な冷えの症状が現れます。全身の末梢神経まで血液を送り込み、血行を促進するには、、、！？まずは炭水化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
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萩原 健太
「原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い」「胃もたれがする――」こうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれません。暑さで汗をかくこともなくなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
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萩原 健太
ここでは、効果的なアンチエイジングのための健康法を紹介します。 1. 水分補給を怠らない冬は空気が乾燥しがちですが、思った以上に体が水分を失っています。以下のポイントに気をつ…
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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