最新ブログ一覧
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1.水分を蓄えるための筋肉が減少し、体内の水分量が少なくなる2.水分調節において重要な腎臓の機能が低下、老廃物を排出するための尿量が多くなる3.体の感覚が鈍くなり、のどの渇きも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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萩原 健太
皆さん、湿気が多いとなぜ体に影響が及ぶか知ってますか？理由は大きく分けて３つ 1.体温調節の妨害 私たちの体は、汗をかくことでその汗が蒸発する際に熱を奪い、体温を下げていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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萩原 健太
季節の変わり目にはめまいがする、天気が崩れる前には頭痛がするなど、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」と呼んでいます。天候が変わりやすい春や低気圧が続く梅雨、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
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萩原 健太
休みなくバリバリがんばるビジネスパーソンや、筋トレなどのハードな運動をストイックにがんばっている人は、疲れ知らずでパワフルに見えますよね。でも、実はそうした人ほど免疫力が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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萩原 健太
むくみ解消に効果的な食べ物は、カリウムを豊富に含むもの、利尿作用のあるもの、そして血行を促進するものが挙げられます。具体的には、バナナ、アボカド、きゅうり、スイカ、海藻類…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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萩原 健太
夏バテの原因は水分や栄養不足を始め、疲労や睡眠不足、炎天下で長時間いたり、体力を消耗してしまう事などが主な原因です。夏バテの症状はダルさ、そして疲れやすくなり、だんだん食…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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萩原 健太
セロトニン(幸せホルモン)の原材料はトリプトファンです。トリプトファンが多い食材は、、トリプトファンが多く含まれている食材は主に、豆腐・納豆・味噌・しょうゆなどの大豆製品、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
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萩原 健太
最近、暑くなってきたことでエアコンを入れる方が増えて来ました。その中でも乾燥が気になってきます。冷房の場合、エアコンの風が直接肌に当たることで、肌の水分が奪われ乾燥を感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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萩原 健太
湿気が多いと皮膚から発汗がうまくできなくなり、水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因となります。水太りのような状態になるので、体が重だるくなってしまうのです。 湿度…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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萩原 健太
食中毒を防ぐ3原則として、細菌を『つけない』、『やっつける』、『増やさない』という3つのポイントがあります。梅雨時で気温、湿気共に高く細菌が繁殖しやすい環境になりますので気…
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翼ツバサ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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