桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- 西岡 雄也
最近、免疫力を高めることが注目されていますが、具体的にどのようにしたら良いのでしょうか！？今回は、免疫力をアップさせるためのポイントをいくつかご紹介します！1.バランスの取…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- 西岡 雄也
フルーツの王様といわれるキウイには、驚くべき栄養がたっぷり詰まっています。1日1個のキウイで得られる効能はどのようなものがあるのか、またグリーンとゴールドで栄養成分値が変わ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 西岡 雄也
みなさんはヨーグルトを食べますか？ヨーグルトにはこのようなメリットがあります。1.整腸作用：下痢や便秘のどちらにも有効な可能性が高い2.栄養源が豊富：低カロリーで高タンパク質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- 西岡 雄也
体が冷えやすい冬は、免疫力や抵抗力をしっかりつけて、風邪や感染病にかからない体を作っておきたいですね。免疫力や抵抗力を高める効果が期待できる食べ物をご紹介します。●ビタミ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- 西岡 雄也
寒さが本格的になり、風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です以下のポイントで、冬に向けた体調管理を心がけましょう。体調管理のポイント！●体を温める食材で免疫力をサポート…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
- 西岡 雄也
新しい年が始まり、私たちの心も体もリフレッシュする時期です。特に1月は、冬の乾燥や寒さから肌や体に影響を及ぼしやすい季節です。ここでは、効果的なアンチエイジングのための健…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/11
- 投稿者：
- 西岡 雄也
冷えの主な原因は血行不良。血管の少ない手足や腰の血液量が少なくなると不快な冷えの症状が現れます。全身の末梢神経まで血液を送り込み、血行を促進するには、、、!?まずは炭水化物…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- 西岡 雄也
「原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い」「胃もたれがする――」 こうした冬場の体調不良は、実は「かくれ脱水」によるものかもしれません。 暑さで汗をかくこともなくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- 西岡 雄也
皆さんは「カフェイン」を意識して飲み物を選ぶことはありますか！？カフェインは身近な飲み物に含まれていますが、その働きや注意点を知り日々の暮らしに賢くとり入れていきましょう…続きを見る
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