桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
2025年5月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 西岡 雄也
ビタミンC 【大阪市城東区・骨盤矯正】ビタミンＣの働きコラーゲンは美肌を保つために大切なタンパク質ですが、ビタミンＣはこのコラーゲンの生成に欠かせない栄養素です。老化やがん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 西岡 雄也
朝食の大事さ【大阪市城東区・骨盤矯正】朝食が重要な理由:脳のエネルギー源を補給:朝食で炭水化物（特にブドウ糖）を摂ることで、脳のエネルギー源を補給し、脳機能を活性化させます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 西岡 雄也
社会的時差ボケ【大阪市城東区・骨盤矯正】社会的時差ボケとは、生活リズムの乱れによって生理的な体内時計と社会の動きのズレが生じ、時差ボケのような症状が出ることです。ただ、生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 西岡 雄也
食事でむくみ対策【大阪市城東区・骨盤矯正】むくみは体の中に水分が溜まってしまうことにより引き起こされるため、予防には水分を排出する利尿作用の高い食品を取ると効果的です。体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 西岡 雄也
健康維持の為に大切な事【大阪市城東区・骨盤矯正】健康維持と増進のためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が重要です。◯食事・バランスの取れた食事を心がけるこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- 西岡 雄也
梅雨【大阪市城東区・骨盤矯正】これから梅雨の季節がやってきます。梅雨は気圧が下がって湿度が上昇し、雨による冷えや蒸し暑さなどで寒暖差も大きくなるため、頭痛やだるさ、むくみ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- 西岡 雄也
寝ても疲れが取れない方へ【大阪市城東区・骨盤矯正】パジャマを着ると、寝つきが良くなって夜中に目覚めなくなるので、睡眠効率も良くなるそうです！とある実験でも、パジャマを着る…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- 西岡 雄也
ヨーグルトは、乳酸菌で発酵させた発酵食で、栄養バランスに優れています。「整腸作用」や「免疫力の維持」など、よく耳にする具体的な機能は、特定の保健目的を期待できる成分や菌を…続きを見る
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