桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
西岡 雄也のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- 西岡 雄也
時差熱中症【京橋駅、蒲生四丁目駅】まず熱中症というと炎天下や蒸し暑い環境下で起きるというイメージがありますが、その場ではなんの変化もなく時間が経った後症状が出ることがあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 西岡 雄也
自律神経を整える睡眠の習慣【京橋駅、蒲生四丁目駅】 ◯決まった時間に起き、太陽の光をあびる。 体内時計を調節する事でいい睡眠がとれます。 ◯朝日を浴びながらウォーキングを行…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- 西岡 雄也
足がつる原因【京橋駅、蒲生四丁目駅】 夏になるとよく、水分が足りないから足がつるということを聞きますよね。 他にも原因があります。 原因水分不足ミネラル不足疲労 冷え 運動不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- 西岡 雄也
食中毒を防ぐ3つの原則【京橋駅、蒲生四丁目駅】 暑くなってくると気をつけたいのが「食中毒」です。 特に夏は、気温や湿度の影響で細菌が繁殖しやすくなり、少しの油断が体調不良に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- 西岡 雄也
免疫力を上げる食材【京橋駅、蒲生四丁目駅】この季節は外気温の差、天候の影響で自律神経が乱れやすく免疫力が下がり体調を崩しやすいです。 今、免疫力を上げておく事が大切になっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
- 西岡 雄也
ミネラル【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 水分補給にミネラルウォーターを飲まれる方も多いのではないでしょうか。 実は、ミネラルウォーターと呼べるのは「ミネラルが溶け込…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- 西岡 雄也
紫外線【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 紫外線は、波長の長さによってUVA（紫外線A波）、UVB（紫外線B波）、UVC（紫外線C波）の3つに分けられます。 UVCはオゾン層に吸収され…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- 西岡 雄也
夏バテに効果的な食べ物【京橋駅、蒲生四丁目駅】 まだまだ暑い日が続きますが、暑さにより食欲が落ちたり、体力が低下して体調不良になる方も増えています。 以下の食材は夏バテに効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- 西岡 雄也
クエン酸で夏バテ防止【京橋駅、蒲生四丁目駅】 クエン酸とは？ 食物が体内でエネルギーに変わる過程（クエン酸サイクル）の中で働く有機酸の一つで、 エネルギーを生み出すためには…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 西岡 雄也
冷房病について【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】冷房病は、冷房が効きすぎている室内にいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに、自律神経のバランスが崩れ、…続きを見る
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