桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
- リラク
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- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
西岡 雄也のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 西岡 雄也
健康でいられる3つの秘訣【京橋駅、蒲生四丁目駅】1.食事バランスインスタントラーメン、コンビニ弁当、マクドなど続けて食べてませんか？バランス良く栄養とれてますか？ビタミンも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- 西岡 雄也
日光に当たる事の大切さ【京橋駅、蒲生四丁目駅】「日に当たること」は、心身の健康を維持する上で非常に大切です。夏場でも短時間は日光にあたる事も大切です。1. ビタミンDの生成・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 西岡 雄也
食欲増進の薬味【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】暑さで食欲も減退しがちになりますが、薬味には胃に適度な刺激を与えて胃液の分泌を活発にし、食欲を増進してくれます。 …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- 西岡 雄也
暑熱順化【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて、暑さに強くなります。 熱中症にならないために…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- 西岡 雄也
夏の入浴【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】暑い日が続いていますが、夏バテ対策として入浴をお勧めします。◯対策夏の入浴ですが、毎日暑いので、湯船につからずシャワーだけと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- 西岡 雄也
季節の変わり目のケア【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】季節の変わり目にはめまいがする、天気が崩れる前には頭痛がするなど、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- 西岡 雄也
ストイックに頑張る人ほど免疫力が低い？【大阪市城東区】休みなくバリバリがんばるビジネスパーソンや、筋トレなどのハードな運動をストイックにがんばっている人は、疲れ知らずでパ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- 西岡 雄也
季節の変わり目は体調の変化に注意【京橋 蒲生四丁目駅】春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。寒暖差に対応するため自律神経の一つであ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- 西岡 雄也
トリプトファン摂取【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】セロトニン(幸せホルモン)の原材料はトリプトファンです。トリプトファンが多い食材は、、トリプトファンが多く含まれてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- 西岡 雄也
多湿【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】湿気が多いと皮膚から発汗がうまくできなくなり、水分や熱が体内にこもってしまい、むくみの原因となります。水太りのような状態になるの…続きを見る
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