桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
西岡 雄也のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 西岡 雄也
肩甲骨【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】肩甲骨は20以上の筋肉についていて、頭や首、腕や腰など、体のいろんな場所に影響をもたらします。肩甲骨は関節で支えられているのでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- 西岡 雄也
気圧の変化による不調【大阪市城東区・骨盤矯正】梅雨や台風の時期は、気圧の変化が激しく、頭痛、めまい、肩こり、だるさといった症状が出やすくなります。これは自律神経の乱れが原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- 西岡 雄也
深い呼吸で健康維持【大阪市城東区・骨盤矯正】深呼吸で自律神経の興奮がおさまり、緊張が取れやすくなり、肋骨と鎖骨も大きく動くので肩周りの緊張が取れます。「呼吸力は生命力」と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- 西岡 雄也
カフェインと遺伝子【大阪市城東区・骨盤矯正】カフェインに対する反応は、主に遺伝的要因によって個人差が出ます。代表的なのは次の2つの遺伝子です：1. CYP1A2遺伝子（肝臓の代謝ス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- 西岡 雄也
梅雨の時期の健康管理について【大阪市城城東区】梅雨の体調不良の原因と症状1.気温の寒暖差が激しいことが多いため晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- 西岡 雄也
ビタミンD 【大阪市城東区・骨盤矯正】ビタミンDは骨だけでなく、筋肉を増強してくれます。血液中のビタミンDの濃度が高いと、それに比例して筋力も高いとの研究結果が多くあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 西岡 雄也
日光浴【大阪市城東区・骨盤矯正】日光浴は、セロトニンやビタミンDなどを生成し、私たちの体と心に良い影響を与えてくれます。セロトニンは、脳内の神経物質の1つで脳の興奮を鎮めて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 西岡 雄也
朝ごはん【大阪市城東区・骨盤矯正】普段は朝の時間がバタバタと忙しくて朝ごはんを食べる時間すらないという人もいます。体にとって朝ごはんは非常に重要です。朝食を抜くと、・集中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/29
- 投稿者：
- 西岡 雄也
熱中症予防に牛乳を飲もう！【大阪市城東区・骨盤矯正】徐々に暑い季節にちかずいている今だからこそ、熱中症予防が特に重要になってきます。 熱中症予防に効果的な飲み物といえば、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 西岡 雄也
生活習慣病の予防【大阪市城東区・骨盤矯正】生活習慣病は生活習慣が原因で病気となる総称の事で高血圧症や糖尿病など色んな病気になってしまうリスクがあります。不規則な生活で年齢…続きを見る
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