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桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】

サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ

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  • 大阪府大阪市城東区蒲生1-12-2 メゾンフィール1階
  • JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】

桜さくら鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

233件のブログがあります

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  • ハチミツ【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    西岡 雄也
    ハチミツ【大阪市城東区・骨盤矯正】生ハチミツで睡眠の質を改善することがあります。美容効果に免疫力向上効果も期待できます。・生ハチミツを摂取すると、メラトニンの生成が促され…続きを見る
  • 梅雨【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    西岡 雄也
    梅雨【大阪市城東区・骨盤矯正】これから梅雨の季節がやってきます。梅雨は気圧が下がって湿度が上昇し、雨による冷えや蒸し暑さなどで寒暖差も大きくなるため、頭痛やだるさ、むくみ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    西岡 雄也
    寝ても疲れが取れない方へ【大阪市城東区・骨盤矯正】パジャマを着ると、寝つきが良くなって夜中に目覚めなくなるので、睡眠効率も良くなるそうです!とある実験でも、パジャマを着る…続きを見る
  • 喉の痛みの対処法【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    西岡 雄也
    喉の痛みの対処法【大阪市城東区・骨盤矯正】・生姜湯特に冬になると、すりおろしの生姜をお湯に混ぜた生姜湯を飲む方が多いのではないでしょうか。生姜湯は水分を補えるだけでなく、…続きを見る
  • ヨーグルト【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    西岡 雄也
    ヨーグルトは、乳酸菌で発酵させた発酵食で、栄養バランスに優れています。「整腸作用」や「免疫力の維持」など、よく耳にする具体的な機能は、特定の保健目的を期待できる成分や菌を…続きを見る
  • 姿勢と免疫の関わり【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    西岡 雄也
    姿勢が悪くなり丸まってくると血液やリンパの流れがスムーズに行かなくなり免疫力が下がります。特に背中や腰が曲がった姿勢は内臓を圧迫し、筋肉や骨・関節にも疲労がたまりやすくな…続きを見る
  • 姿勢と免疫の関わり【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    西岡 雄也
    姿勢が悪くなり丸まってくると血液やリンパの流れがスムーズに行かなくなり免疫力が下がります。特に背中や腰が曲がった姿勢は内臓を圧迫し、筋肉や骨・関節にも疲労がたまりやすくな…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    西岡 雄也
    『皆さんここ最近くしゃみや鼻水などの症状って多くなったりしていませんか?』今の時期風邪や花粉症も多いのですが、気温差から来るアレルギーもあるってご存じですか?それがここ数…続きを見る
  • 睡眠前に食べると良いもの【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    西岡 雄也
    睡眠前に食べるとよいものは、消化に良く、リラックス効果を促す栄養素を含むものがおすすめです。・バナナ:マグネシウムとトリプトファンが豊富で、筋肉をリラックスさせ、睡眠を促…続きを見る
  • 浮腫み【大阪市城東区・骨盤矯正】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    西岡 雄也
    季節の変わり目は、天候などの急激な変化で、体調を崩しやすい季節です。この時期は、体温調節が難しくなり、血行不良を起こし、浮腫みなどが発生しやすくなります。浮腫みの予防に効…続きを見る

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