桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
サクラシンキュウセイコツインカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウジリツシンケイ
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- 大阪府大阪市城東区蒲生１-12-2 メゾンフィール1階
- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- 西岡 雄也
噛むことは,顎ばかりでなく頭部の骨や筋肉が動いて血液の循環をよくします。これによって脳の神経が刺激されて働きが活発になり,脳の老化を防ぎます。脳細胞は普通の人で約140億個あ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- 西岡 雄也
噛むことは,顎ばかりでなく頭部の骨や筋肉が動いて血液の循環をよくします。これによって脳の神経が刺激されて働きが活発になり,脳の老化を防ぎます。脳細胞は普通の人で約140億個あ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- 西岡 雄也
春は怪我が多いってご存知ですか？なぜ春は怪我をしやすいのかというと●冬の間に運動量が減っていて、筋肉や関節が固まっている●気温が上がると、ついつい無意識に体が動いてしまう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- 西岡 雄也
自律神経が乱れると体調も不安定になり、心と体のバランスも崩れがちです。そうなる前にセルフケアで、自律神経を整えていきましょう。・眠れなくても昼夜逆転NG、朝日を浴びて体内時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- 西岡 雄也
冷え性の多くは血流の悪いことが原因としてあげられますが、このほかにも、（1）自律神経の乱れストレスや生活習慣が乱れることで、体温調節の指令を出す自律神経の活動が乱れてしま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- 西岡 雄也
笑い方の種類はさまざまですが、健康のためには声を出して、お腹の底から笑うことが効果的です。笑いには、心身をリラックスさせる効果があると言われています。声を出して笑う時には…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- 西岡 雄也
車や電車、自転車など便利な異動手段が増えた反面普段の生活では殆ど歩かないという方が少なくありません。歩くことは、腰痛の予防のための筋肉強化のほかに、肥満の解消にも効果的で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- 西岡 雄也
「咀嚼の役割とメリット」○消化と吸収咀嚼は、食べ物を細かくし、消化しやすい形に変える役割があります。良く噛まずに大きなまま食べ物を飲み込むと、胃に負担がかかり消化不良にな…続きを見る
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