桜さくら鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛/自律神経調整】
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- JR京橋駅徒歩10分・蒲生四丁目駅徒歩8分【整体・マッサージ・肩こり・腰痛】
桜さくら鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- 西岡 雄也
皆さん、こんにちは！まだまだ寒さが続く2月、体調崩していませんか！？この時期、特に気を付けたいのが免疫力の低下です！今日は、そんな時期にぴったりの「免疫力を上げる食材」を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 西岡 雄也
寒さか？増し、体調不良を感し？ることはありませか！？冬場は、冷えや乾燥等の環境変化に身体機能か？ついていかす？体調不良につなか？り やすいため、しっかり対策を！！1.低体温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 西岡 雄也
寒さに耐えるだけでも体力は消耗されます。特に、寒がりな人にとっては1月、2月とつらい時期になりますね・・・しっかりと栄養を摂って、身体が冷えないように対策しましょう！特に冬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 西岡 雄也
冬の果物といえばみかん！みかんといえば、ビタミンCが豊富に含まれているため、風邪予防に良いというイメージがあります。みかんの魅力はそれだけではなく、次のような効果も。■ダ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- 西岡 雄也
夏は暑さで汗をかき水分補給に気を使う方が多いと思いますが、冬場は水分をあまり取らない方が多いのでは！？体調管理が難しい寒い季節は、栄養管理に加え、乾燥に対する注意も必要！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- 西岡 雄也
こんにちは！新しい年が始まり、冷え込みが増す1月そんな時こそ、代謝をアップさせて元気に過ごしたいですよね！今日はご自宅で簡単にできるエクササイズをご紹介します。寒い日でも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- 西岡 雄也
「パーフェクトフード」と呼ばれるほど、天然の栄養成分が豊富なハチミツ！さまざまな栄養成分がバランスよく含まれ、咳・喉の痛み対策や口腔ケア、風邪予防、スキンケア、腸内環境を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- 西岡 雄也
納豆やヨーグルトが免疫力にいいと聞けば、そればかり食べ続ける人がいますが、実はあまり効果的ではありません。善玉菌にも様々なタイプがあり、その菌が合うか合わないかも人それぞ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- 西岡 雄也
寒さに耐えるだけでも体力は消耗されます。特に、寒がりな人にとっては1月、2月とつらい時期になりますね・・・しっかりと栄養を摂って、身体が冷えないように対策しましょう！特に冬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 西岡 雄也
冷えやすい冬場を健康的に過ごすためには、体を温めたり、免疫力や抵抗力を高めたりする食べ物を、しっかりとることが大切です。【免疫力や抵抗力を高める食べ物】●ビタミンCとビタ…続きを見る
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