最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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西岡 雄也
自律神経のケアにオススメの食べ物4選【大阪市城東区】 自律神経のケア必要な幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」は、腸や脳で合成されるホルモンです。この「セロトニン」を作るた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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西岡 雄也
秋の睡眠【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 睡眠は、体の機能を整えるのに大切なものにもかかわらず、疎かにされがちです。 秋は「秋の夜長」と言われるように、夏に比べて日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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西岡 雄也
1日の歩行目安【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 健康的な体を維持するためには、一日あたり平均8,000歩、そのうち20分程度の速歩きが効果的です。激しい運動をすれば健康を維…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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西岡 雄也
秋の睡眠【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 睡眠は、体の機能を整えるのに大切なものにもかかわらず、疎かにされがちです。 秋は「秋の夜長」と言われるように、夏に比べて日…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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西岡 雄也
秋の食材はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なため、夏の疲れをリセットしエネルギーを蓄えて、寒い冬に備える体作りに役立ちます。 今回は秋の代表格とも言える「秋刀魚」のまだ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
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西岡 雄也
笑いがもたらす効果とは？【京橋駅、蒲生四丁目駅】 笑いには、心身をリラックスさせる効果があると言われています。声を出して笑う時には息を吐きます。 大笑いした後にリラックス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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西岡 雄也
鍼灸の五味【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 五味は五臓を補う働きがあるとされています。そのため、体のある部分が疲れていると五味のいずれかの味を欲するようになります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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西岡 雄也
秋バテ【大阪市城東区・京橋駅、蒲生四丁目駅】 夏の疲れが取れないまま秋へ移ると秋バテと言われる体調不良につながることがあります。 秋になると屋内外の気温差、台風による気圧…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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西岡 雄也
浮腫【京橋駅、蒲生四丁目駅】 ◯原因 塩分の摂りすぎ、アルコールの摂取しすぎ 睡眠不足、運動不足、ストレス 女性の場合はホルモンバランスの乱れ ◯むくみ対策 治療をすると血流…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
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西岡 雄也
秋に撮りたい栄養素【京橋駅、蒲生四丁目駅】 夏から秋にかけての季節の変わり目に起こる体調不良には夏を引きずったかのように暑い昼間と、驚くほど涼しい朝晩の気温差に体がついて…
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桜さくら鍼灸整骨院のクーポン
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桜さくら鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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