ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ サガキタテン
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- 佐賀県佐賀市日の出１－１４－７０ 日の出ハイツ２０１号室
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ブプラ 佐賀北店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 食いしばりにお悩みの方へ！
- こんにちは！ブプラ佐賀北店です！！
食いしばりについて
緊張、我慢している時
就寝時に無意識に
歯軋りや食いしばりをしてしまう方
食いしばりを改善しましょう！
ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！
歯軋りの影響は以下になります
【エラ張り】
顎周りの筋肉や咬筋が疲労し硬くなり膨張
エラが張ってるようにみえる
【肩こりや頭痛】
顔の筋肉を使う際に首や肩の筋肉も連動するため
肩こりや頭痛につながることも
【自律神経が乱れる】
眠る時間にずっと筋肉を使用していると体が休まらず
自律神経が乱れる事で疲れやすくなってしまう
眠っている時の歯軋り・食いしばりをしてしまう方は
「マウスピース」をつけていただくことで
力が分散されるため症状が軽減されます
普段の生活で意識する時間を作りましょう
ストレス発散が大切！
普段の生活から意識していただくことで
今後の変化や改善スピードも変わっていきます
ぜひ、できることから試してみてくださいね♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ佐賀北店】
○住所：佐賀市日の出１丁目１４－７０ 日の出ハイツ２０１
◯時間：10:00~18:00(17:00最終受付）
◯定休日：不定休
◯電話番号：070-8486-5592
◯ご予約：ホットペッパー・お電話にて
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