タスクセッコツイン
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- 東京都八王子市大和田町３－２０－１５水車館１F西側
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佑接骨院(たすく接骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 夏前に差がつく｜腰痛・姿勢を整えるEMSトレーニング
- こんにちは。
八王子市大和田町の佑接骨院です。
気づけばあっという間に4月。
暖かい日も増えてきて、夏に向けて体づくりを始める方が増える時期になってきました。
「体を引き締めたい」
「運動しないとと思っている」一方で
・腰痛が気になる
・姿勢の崩れが気になる
・長時間座るとつらい
といったお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
実はこうした不調の原因のひとつに、インナーマッスルの低下があります。
インナーマッスルは
・姿勢を支える
・腰への負担を軽減する
・体のバランスを保つ
といった重要な役割がありますが、日常生活ではなかなか鍛えにくい筋肉でもあります。
そこでおすすめなのが、当院でも人気のEMSトレーニングです。
EMSは電気刺激によって筋肉を動かし、
寝たままインナーマッスルまで効率よく鍛えることが可能です。
そのため
・姿勢の改善
・腰への負担軽減
・お腹周りの引き締め
・疲れにくい体づくり
などにつながります。
「運動が苦手」
「なかなか続かない」
という方でも始めやすく、無理なく継続できるのも特徴です。
佑接骨院では
・骨格矯正による姿勢バランスの調整
・EMSによる筋力強化
を組み合わせ、見た目だけでなく体の内側から整える施術を行っています。
夏直前ではなく、今から始めることで変化も出やすくなります。
「腰痛を改善したい」
「姿勢を整えたい」
「体を引き締めたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
八王子市大和田町周辺で
体づくりやお体のお悩みがある方のご来院をお待ちしております。
★佑接骨院★
住所 東京都八王子市大和田町3-20-15水車館一階西側（大和田八王子郵便局の隣）
お電話番号 『042-649-5764』
★受付時間★
月・火・水・金 10:00～19:00
木 10:00～15:00
土 10:00～17:00
定休日 日曜日（祝日は不定休）
《骨格矯正／猫背矯正／骨盤矯正／ラジオ波／手技療法／肩こり／腰痛／冷え性／産後ケア／姿勢ケア／美容整体／むくみ／スポーツ障害／フェイシャル／自費治療対応／赤ちゃん連れOK／駐車場完備》
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