ポトレロ(POTRERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/4
- トレーナー紹介：整えるを届ける。hitomi
こんにちは♪
今回はヨガ・ピラティス・ストレッチ・コンディショニングを担当しているトレーナー、hitomiの紹介です！
もともとは「ダイエットをきっかけに」運動を始めたところから、ここまで歩んできたトレーナー。
最初は自分のために始めたトレーニングでしたが、ジムに通ううちに
「私も誰かに運動の楽しさを伝えたい」と思うようになり、インストラクターの道へ。
今では元気いっぱいわかりやすい丁寧な指導で、たくさんの方の
「整える」「動ける」身体作りのサポートをしています。
hitomiが大切にしているのは”バランスを整えること”。
鍛えるだけではなく、まずは自分の身体を知って、無理なく心地よく動かすことを
何より大切にしています。
「姿勢が楽になった」「呼吸がしやすくなった」
「前の身体より自分の身体が好きになった」
そんな声を沢山の生徒様から頂いています！
運動がちょっと苦手な方でも、安心して身体を預けられます＾＾
運動は辛いものでも、頑張りすぎるものでもない。
日常の中で、少しずつでも身体に意識を向けるだけで、心も身体も
ぐっと楽になります！
是非一度hitomiのレッスンを受けてみてください＾＾
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ＰＯＴＲＥＲＯ【ポトレロ】
東京都国分寺市本町2-15-7 ハウスアメニティ3 B1
（国分寺駅北口より徒歩6分）
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