ポトレロ(POTRERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/18
- 続けることの大切さ…
- こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
トレーニングをしながらお客様と話していると
「トレーニングは週３，４で行うように心がけている」
「ランニングだけはできるだけ毎日頑張ってる」
などなど、お話を聞きます。
習慣にしてコツコツ続けることって…トレーニング以外でも言えますが、本当に大変なことだなぁと思います。
モチベーションが下がってしまう日もありますし
「今日は疲れたからお休みしよう…」
そんな日もあるかかと思います。
毎日ストレッチを５分だけでもしたいけれど、それもできないこと、ありますよね。
だからといって
「自分にはトレーニングうやストレッチは継続できないんだ」
と、あきらめないでください！
それぞれお身体や生活に合ったトレーニング方法はきっとあります♪
POTREROでは、お客様の理想や目標に合わせた設定も一緒に考えながらトレーニングをお伝えしていきます♪
1人で抱え込まず、一緒に身体を動かす楽しさ、大切さを感じていきませんか？
是非お待ちしてます！
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ＰＯＴＲＥＲＯ【ポトレロ】
東京都国分寺市本町2-15-7 ハウスアメニティ3 B1
（国分寺駅北口より徒歩6分）
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