フェイシャル専門店PERFECT FACE BEAUTY【パ-フェクトフェイスビュ-ティ-】札幌駅前店
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パーフェクト フェイス ビューティー 札幌駅前店(PERFECT FACE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/22
- 冬でも水分補給はしっかりと♪
- こんにちは♪
パーフェクトフェイスビューティ札幌駅前店です(^^)/
寒い日が続いてますが、皆様水分補給はしっかり出来ていますでしょうか？？
水分って夏だけが必要なわけではないのです！
実は暖房を使用すると空気が乾燥し、皮膚や粘膜から水分が蒸発して脱水症状を起こす可能性もあるんですよ！
なので水分は一年中しっかりとって欲しいですし、一日1.5リットルは目安に飲みたいですね♪
水分を摂ることで、体の老廃物を排出しやすい状態にも持って行ってくれます。
老廃物（ゴミ）が体の中にある状態だと、肌荒れの原因にもなります。。
ジュースやお酒は水分に含まれませんので、きちんとお水を飲みましょう♪
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投稿者
PFB スタッフ
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