最新ブログ一覧
161件のブログがあります
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今日は 土用の丑の日。「うなぎの日」として有名ですが、本来は、季節の変わり目に身体を労わる“養生”の節目でもあります。この時期は、夏の暑さによる疲れや、湿気による重だるさ…
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関東甲信越もついに梅雨明け。セミの鳴き声に、いよいよ夏本番だなぁと感じるこの頃ですね。高崎の街にも、ギラリとした陽射しとともに、夕方になると急な夕立が…という日が増えてき…
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蒸し暑い日が続いていますね。今日は雨が降ったり止んだり…空も私たちの気分のように、少し揺らいでいるようです。この時期は、外に出るだけでも汗ばみ、体の中にも熱や湿気がたまり…
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こんにちは。本格よもぎ蒸し専門店 aUN高崎店です。薬膳マイスターと和漢薬膳師として、日々の気づきを少しずつお届けしています。梅雨が明け、強い陽射しが照りつける日が続いていま…
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今年もいよいよ夏本番！気温もぐんぐん上がり、身体がついていかない…という声が聞こえてくる季節になりましたね。この時期に特に気をつけたいのが「熱中症」。外にいても、家の中に…
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こんにちは。今日から7月。いよいよ夏本番ですね。気温もぐんぐん上がって、日差しもどんどん強くなってきました。冷たい飲み物やエアコンに頼る場面が増える季節ですが、実は「冷え…
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6月も終わりに近づき、蒸し暑い日が続いていますね。みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。暑い日って、無意識のうちに呼吸が浅くなっていませんか？私は外を歩いていると「ハァ……
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今日もどんより梅雨空ですね。雨が続くと、なんとなく気分も沈みがち…そんな日こそ、ゆっくりご自身のための時間をとってみませんか？梅雨時期は、湿気が多くて体が重だるかったり、…
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こんにちは。薬膳マイスター・和漢薬膳師として、季節のめぐりとともに、体と心のバランスを整えるお手伝いをしています。さて、あさって6月21日は「夏至」。1年で最も昼が長くなるこ…
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こんにちは。薬膳マイスター・和漢薬膳師の大竹です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は6月18日、朝からじりじりとした強い日差しで、まさに「猛暑日」。みな…
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アウン 高崎店(aUN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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