最新ブログ一覧
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クリスマスが終わり、街の空気も少し落ち着いてきましたね。気づけば年の瀬。皆さま、今年一年本当にお疲れさまでした。こんにちは。今日は冬の過ごし方について少しだけお話しします…
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12月22日、今日は冬至ですね。一年でいちばん夜が長い日。寒さも本格的で、体も心も「よいしょ」と声をかけたくなる頃です。薬膳マイスター・和漢薬膳師として50代を迎えた私自身も、…
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こんにちは。気づけばもう年末年始が近づいてきましたね。お仕事の締めや大掃除、帰省やご挨拶など、30代～50代の女性は特に「自分のことは後回し」になりやすい時期ではないでしょう…
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12月に入り、空気がすっと澄んで、冬らしい冷たさが本格的になってきましたね。気温が下がると、身体も心も知らないうちに “ぎゅっ” と力が入りやすくなります。私自身、朝のキッチ…
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12月7日は二十四節気の「大雪（たいせつ）」。名前のとおり、冬がぐっと深まり、空気が澄んで冷たさが増す頃です。暦では“空が冬の気配で満ちてくる日”ともいわれ、街の雰囲気もど…
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12月に入ると空気の冷たさが一段と深まり、身体も心も少しキュッと縮こまるような季節ですね。そんな時期に迎える満月は、どこか凛としていて、それでいてやわらかい光を届けてくれま…
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12月に入り、空気が一段と冷たくなってきましたね。冬は一年の中でも、とくに「自分を温かく包むこと」が大事な季節。東洋の考え方では、この時期は“腎（じん）”をいたわると良いと…
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こんにちは。今日から12月ですね。カレンダーをめくる音だけで、少し背筋が伸びるような…そんな季節になりました。皆さま、お元気でお過ごしですか？12月は一年の締めくくり。街も人…
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こんにちは、aUN高崎店です。ぐっと冷え込みが進んできて、朝晩は冬の気配が感じられますね。こんな日は、肩まわりや足先がじんわり冷えてしまいがち。よもぎのやさしい蒸気に包まれ…
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こんにちは。昨日ニュースで「ギックリ膝」という言葉を耳にしました。急にズキッとくるあの感じ…ぎっくり腰の“膝バージョン”です。寒さで筋肉がこわばりやすい今の時期は、どうし…
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アウン 高崎店(aUN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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