ウェルネス&健康体験サロン【インディバ・温活・ヘッドスパ・肩こり】
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ウェルネス アンド 健康体験サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/14
- 寒くなる季節におすすめ！
- 最近は寒くなってきて、手足の冷えやむくみが気になる季節ですね。
当サロンでは寒い時期に最も人気なメニューはラドン温浴です。
☆ラドン温浴とは？
お湯に浸かる一般的な温泉とは違い、精製したラドン水を蒸気にして吸引する温浴法です。
体の内側からじんわりと温め、健康維持や体質サポートを目的としています。リラックスだけではなく、身体の巡りを整えるケアとしても人気です。
当店で利用しているラドン水の濃度は786ベクレル、オプションでは、3,910ベクレルの高濃度ラドン水もご用意しています。
ラドンガスは放射線のガスと聞くと「怖い」と思い方もいるかもしれません。ですが、私たちは普通に生活していても年間約２，４ミリシーベルトの自然放射線を浴びています。
この放射線はホルミシス効果（体内でホルモンのように働き、良い作用をもたらすとされる）が期待され、健康への好影響が多く報告されています。
☆ 入浴方法
１．より効果を高めたい方は、入浴前に岩盤浴マット付き酸素ルームで体温を上げておくのがおすすめ。
２．入浴時間：10分入って、5分休憩を2セット。
室外に椅子に腰かけ、サーキュレーターの風を浴びて、身体をクールダウンさせる。
３．ラドン浴でかく汗は「天然の化粧水」と言われて、なるべくタオルで拭き取らずに自然乾燥で皮膚から浸透させると効果的。
☆ラドン温浴の嬉しい効果
１．冷え性の改善： 蒸気で身体の芯から温めることで、血流が良くなり手足の冷えもスッキリ。
２．むくみ解消： 発汗と巡りを促すことで、余分な水分や老廃物の排出をサポート。
３．リフレッシュ・疲労回復： 体が温めることで、副交感神経が優位され、疲れやだるさも和らぎやすくなります。
寒さで体がこわばりやすいこの季節。
身体の芯から温めて、巡りを整えるラドン温浴は、冷え・むくみ・疲労が気になる方にぴったりです。
是非一度体験して、冬の体調管理に役立ててみてください。♪
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