フィールミーハート(Feel me heart)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！セラピストの内藤です＾ ＾今年から畑をお借りして、先日初めての畑おこしと種まきをしてきました！畑おこしはまぁまぁな重労働でしたが、ちょっと息があがるかんじで気…
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こんにちは！セラピストの内藤です＾ ＾早いもので、4月。寒かったり、雨が続いたりですが桜もちらちら咲いてるのをみかけますね♪椅子に座ってるとき、肘かけや壁が横にないとツラ…
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- 投稿日：
- 2025/3/23
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内藤 由佳
春分の日も過ぎて、暖かい、春の陽気がします♪わたくしごとですが、最近、また水彩色鉛筆の塗り絵をちょこちょこやって楽しんでいます。塗り絵はコロナの時期にはまって、あのときは…
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- 投稿日：
- 2025/3/19
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内藤 由佳
肩こりや腰痛など、慢性的なお疲れをお持ちの方におすすめしたいアイテムがあります☆それは、、、ストレッチポール！！これですね！背中がはってツライという方にもおすすめなんです…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/14
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内藤 由佳
こんにちは！今日も、春みたいに暖かいですね～だんなが、「月曜日、検診だから、そろそろ本気出さないとな・・・」といったのをきっかけに、思いつきですが16時間プチファスティング…
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今日はひさびさの晴れ日で、あったかいですね。昨日は1月に我が家に来たサボテンの花が咲きました！蕾をいっぱいつけていて、今週一気に咲いていきそうな予感♪～というのも、今日は…
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「ふだんは、あんまり疲れを感じないのだけど、仕事が立て込んだせいか、ふくらはぎのむくみと肩甲骨の内側のこりが気になります。」ふくらはぎのむくみや疲れを感じる方は多いのでは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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内藤 由佳
いよいよ来ました、、、花粉。みなさんは大丈夫ですか？20代後半になってから、あれこれ試し、ここ数年は薬はなくなんとか過ごせてます＾ ＾花粉症で個人的にこれは効くなーと思った…
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- 投稿日：
- 2025/2/21
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内藤 由佳
今日も寒いですね！！ここを乗り切れば暖かくなっていくみたいですが、寒い！寒いと首肩にもついつい力が入ってしまいますが、みなさんは大丈夫ですか？女性のお悩みでも特に多い首・…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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内藤 由佳
今日は、バレンタインデーですね！忘れてました(笑)都内に住んでいたころは、そこかしらのお店で目や耳にしていたので忘れることはなかったのですが、秦野は静かなんですね。。本日限…
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