フィット鍼灸整骨院 ぶばい院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- あなたのしびれ、原因はお尻かもしれません。Part4
- こんにちは！フィットぶばいの鶴田です。
今回は、お尻のしびれに対してフィットが行なうアプローチについてお話していきます。
７つのステップで改善を目指しています。
「しびれ改善の施術の７ステップ」
１ 何が原因かの判別
まずはお話を聞かせていただき、徒手検査で梨状筋か腰部からくるものか判断をします。
２ 筋肉の癒着を剥がす
局所の痛みに対して筋肉や筋膜などの癒着を剥がす手技を使い、圧迫している筋肉を動かします。
３ 関節の歪みを取る
癒着によって起こっていた股関節や骨盤(仙腸関節)の調整を行ない姿勢の歪みを取ります。
５ 筋バランスを調整する
しびれの陰には筋肉のバランスも崩れていることも潜んでいます。
バランスを整え、慣れてきたらご自身でも出来るようにセルフケアの練習をします。
６ 自律神経を調整する
癒着、歪み、筋バランス崩れが起きる原因は日々の疲労から起き、
その疲労は自律神経の乱れから起きているので根本的な自律神経の調整をします。
７ 身体のメンテナンスをする
ここから先は自律神経調整の施術をメインに行ない、疲労を溜め過ぎないお身体を維持するために
ケアを続けていきます。痛みが取れたら治ったではなく、痛みの原因までアプローチして
さらに良い状態にしていくのがフィットの施術です。
しびれは発症するまでに約6ヶ月かけてじわじわと絞扼が進んでいきます。
しびれる前の症状で「疲労やだるさ」が出てくるため、
前回ブログのなりやすいお仕事にあてはまる方や、
だるさを感じた方は、まずは相談からでもお気軽にご連絡ください。
いつでもお待ちしております。
〒183-0021
東京都府中市片町2-18-2
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最寄駅:分倍河原駅 徒歩3分
TEL 042-364-8822
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投稿者
ぶばい院
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