サカサイエキマエセイタイイン
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- 千葉県柏市東逆井１－１－１
- 東武アーバンパークライン「逆井駅」徒歩1分(逆井駅前整骨院内)★肩こり/腰痛/頭痛★
逆井駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 姿勢の崩れや猫背が気になる方へ
- こんにちは！逆井駅前整骨院です！
ふとした時に鏡に映った自分の姿を見て、「あれ、背中が丸まっているかも…」と驚いたことはありませんか？
最近はデスクワークやスマホの普及により、老若男女を問わず姿勢の崩れを気にされる方が増えています。
実は、頭の重さは体重の約10％（5～6kg）もあると言われています。
姿勢が崩れて頭が前に出ると、その重さを支えるために首や背中の筋肉には、本来の数倍もの負担がかかってしまいます。
この状態が続くと、見た目の印象だけでなく、疲れが取れにくくなったり、肩や腰の違和感につながったりと、全身の不調を招く原因にもなりかねません。
厚生労働省の統計でも、日常生活で何らかの身体の不調を抱えている方は非常に多く、その背景には「日々の生活習慣や姿勢」が深く関わっていることが示唆されています。
「姿勢を良くしよう」と意識しても、すぐに元の丸まった状態に戻ってしまう……。
それは、身体の土台がアンバランスな状態で固まってしまっているからかもしれません。
当院では、一人ひとりの身体のクセを丁寧に見極め、バランスを整えることで、無理なく自然に胸を張れるような身体づくりを目指しています。
土台から見直すことで、毎日の生活をもっと軽やかに過ごせるようサポートいたします！
姿勢の悪さが気になる、正しい姿勢がわからない……とお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております♪-------------------------------------------------------------------
逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
営業時間：
【平日】9時00分~11時30分/15時~20時30分
【土・祝】9時~12時30分/15時~17時30分
※日曜日定休
住所：千葉県柏市東逆井1－1－1 東武アーバンパークライン逆井駅(東口)から徒歩1分
TEL：047-172-7778
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投稿者
スタッフ 一同
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