サカサイエキマエセイタイイン
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- 千葉県柏市東逆井１－１－１
- 東武アーバンパークライン「逆井駅」徒歩1分(逆井駅前整骨院内)★肩こり/腰痛/頭痛★
逆井駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- ついつい下を向いていませんか？
- こんにちは！逆井駅前整骨院です！
電車の中や休憩時間、ついついスマートフォンを長時間眺めていませんか？
あるいは、デスクワークで一日中パソコンに向かっている方も多いと思います。
ふとした時に、首や肩がガチガチに凝り固まっている……と感じることはありませんか？
私たちの頭の重さは、体重の約10％（5～6kg）もあると言われています。
スマートフォンを操作する時など、下を向く姿勢が続くと、その重さを支えるために首や背中の筋肉には、本来の数倍もの負担がかかってしまいます。
この状態が続くと、首の本来の緩やかなカーブが失われ、まっすぐになってしまう「ストレートネック（スマホ首）」を引き起こす原因となります。
厚生労働省の調査でも、首や肩のコリを自覚する方は非常に多く、日常生活の質（QOL）を低下させる要因の一つとなっています。
単なるコリだと思って放っておくと、頭痛やめまい、手のしびれ、さらには自律神経の乱れに繋がる可能性もあります。
「首が回しにくい」
「慢性的な肩こりで集中できない……」
そんな時は、表面的なマッサージだけでなく、身体の土台である骨格のバランスを見直すことが大切です。
当院では、一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、歪んでしまった骨格を本来の位置へと優しく整えていきます。
筋肉の緊張を和らげ、巡りをスムーズにすることで、不調の出にくい健やかな身体づくりをサポートいたします！
首や肩のコリがなかなか改善しない……とお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
日常のちょっとした姿勢のクセも、一緒に見直していきましょう♪
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております♪-------------------------------------------------------------------
逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
営業時間：
【平日】9時00分~11時30分/15時~20時30分
【土・祝】9時~12時30分/15時~17時30分
※日曜日定休
住所：千葉県柏市東逆井1－1－1 東武アーバンパークライン逆井駅(東口)から徒歩1分
TEL：047-172-7778
-------------------------------------------------------------------
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投稿者
スタッフ 一同
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