ケアサロンアンドスクールリメディーズ
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リメディーズ(REMEDYS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/20
- 肝臓のSOS
- こんにちは、REMEDYSです*＊
春になり、5月にかけて慌ただしくなる方も多く、
最近は特に倦怠感やストレスが溜まりやすいというお声を耳にします。
あたたかくなると新陳代謝が活発になり、
体に貯めこんでいた老廃物を外にだそうとして「肝」（かん）が働きだします。
「肝」はいろいろな解毒酵素作るところでもあるので働きすぎてダメージを受けやすいです。
肝臓が疲れることで、新陳代謝をコントロールできず
ホルモンバランスにも影響してきます。
・ターンオーバーの乱れ
・乾燥
・ニキビ、シミができやすい
・男性的なヒゲが生える等‥
（見た目にも不調が現れやすくなります。）
肝臓に負担のかかり機能が低下しやすい今の季節には、
春の旬の食べ物（春菊やたけのこ、さくらんぼ、セロリ、菜の花、ごぼう、アスパラガス、小松菜など）を積極的に食べるというのがお勧めです。
春の旬の食べ物には肝の働きを改善させ、滞りやすい気血を巡らせる力のあるものが多いのが理由です。
冬の間にしっかりと蓄えていたエネルギーを開放する時期ですので
心と体もデトックスしていきましょう＊*REMEDYS《リメディーズ》
予約制 不定休
営業時間 10時～17時
《火曜／日曜》10時～19時
TEL 090-5896-7757
※夕方以降、受付可能の場合もございますので気軽にお問合せくださいませ。
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