サロン ベルスル(Salon Belle Seul)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/23
- 年末に向けて溜まりやすい無意識の緊張とボディケア
- 気づかないうちに、身体に力が入ったまま過ごしていませんか？
寒さが本格的になるこの時期は、肩や首をすくめる時間が増え、
無意識の緊張が溜まりやすくなります。
特に年末は、忙しさや予定の多さから呼吸が浅くなり、
肩こりや首こり、背中の張りを感じやすい季節です。
「特別な不調はないけれど、なんとなくしんどい」
そんな状態こそ、身体が発しているサインかもしれません。
緊張が続くと血流やリンパの流れが滞り、疲れが抜けにくくなったり、
睡眠の質が下がることもあります。
当サロンのボディケアでは、強く押すのではなく、
今のお身体の状態に合わせてゆるめ、巡りを整えていく施術を行っています。
表面的なコリだけでなく、呼吸の深さや身体の力の入り方にも目を向けながら
ケアしていくことで、施術後の軽さやスッキリ感が持続しやすくなります。
「年内に一度、リセットしておきたい」
「新しい年を軽い身体で迎えたい」
そんな方にも、今の時期のボディケアはおすすめです。
慌ただしい日々の中でも、ご自身の身体に目を向ける時間を大切にしてみてください。
ご来店時は、お悩みや気になることもお気軽にご相談ください。
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