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宮内整骨院 市川妙典院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 雨の日の頭痛、なぜ？
- "「雨が降る前や、台風が近づくと頭が痛くなる…」そんな経験、ありませんか？それは「天気痛」かもしれません。今回は、天気と頭痛の意外な関係と、宮内整骨院でできることについてお伝えします。
天気痛、または気象病は、気圧や気温、湿度の変化によって体調を崩すことを指し、特に頭痛は代表的な症状の一つです。気圧の変化を感知する耳の奥にある内耳が刺激され、自律神経のバランスが乱れることで、血管の収縮・拡張がうまくいかなくなり、頭痛を引き起こすと考えられています。特に、片頭痛持ちの方は天気痛を併発しやすいと言われています。
宮内整骨院では、天気痛による頭痛に対し、自律神経のバランスを整えることを重視したアプローチを行います。骨格・姿勢調整を通じて、首や背骨の歪みを改善し、神経への圧迫を軽減。特に、オステオパシーの視点から、頭蓋骨の微細な動きを調整し、脳脊髄液の流れを促進することで、自律神経の働きをサポートします。
また、体全体の血行を促進し、冷えやむくみを改善することで、気圧の変化に強い身体づくりを目指します。セルフケア指導では、天気痛に効果的なツボ押しや、自律神経を整える呼吸法などもご紹介。季節の変わり目や悪天候でも、快適に過ごせるようサポートします。
天気痛による頭痛に悩まされている方、宮内整骨院で一緒に根本改善を目指しませんか？"
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