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宮内整骨院 市川妙典院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 自律神経と頭痛、深い関係
- "「自律神経の乱れが頭痛の原因」と聞いたことはありませんか？今回は、私たちの体調を司る「自律神経」と頭痛の密接な関係について掘り下げ、宮内整骨院のアプローチをご紹介します。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類からなり、心臓の動き、呼吸、消化、体温調節など、意識しないで行われる生命活動をコントロールしています。この自律神経のバランスが乱れると、血管の収縮・拡張がうまくいかなくなったり、筋肉の緊張が続いたりすることで、頭痛が引き起こされやすくなります。特に、気圧の変化による天気痛や、ストレス性の頭痛は、自律神経の乱れが大きく関与していると言われています。
宮内整骨院では、自律神経のバランスを整えることを頭痛改善の鍵と考えています。まず、問診と検査であなたの自律神経の状態や、それに影響を与える骨格の歪みを詳しく分析します。その上で、オステオパシーの概念に基づき、特に脊椎や骨盤、頭蓋骨の微細な調整を行います。これらの部位を整えることで、自律神経の伝達経路である脊髄への負担を軽減し、神経機能の正常化を促します。これにより、体全体の調和が回復し、自然治癒力が高まることで、頭痛の頻度や強度の軽減を目指します。
さらに、施術の効果を持続させるために、睡眠の質の向上、食事の見直し、適度な運動など、生活習慣全般にわたるセルフケア指導も行います。自律神経を整え、頭痛の根本改善を一緒に目指しましょう。
自律神経の乱れからくる頭痛でお悩みの方、宮内整骨院で健やかな毎日を取り戻しませんか？"
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