最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
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森脇 智親
忙しい日常の中で運動やケアの時間をしっかり確保することが難しいと感じている方は多いと思います。そんな中でも取り入れやすいのが、隙間時間に行うストレッチです。長時間まとめて…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
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森脇 智親
身体の左右差を感じている方は多く、「片側だけ張る」「動きやすさが違う」といった違和感として現れることがあります。しかし、左右差があること自体が必ずしも悪いわけではありませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/24
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森脇 智親
運動を始めるとき、多くの人が「何をやればいいか」「どれくらい強くやるべきか」を考えます。しかし実際に身体を変えていくうえで最も重要なのは、内容よりも継続することです。最初…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/22
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森脇 智親
座る姿勢は、一日の中でも長い時間を占める動作の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用などにより、無意識のうちに長時間座り続けている方も多いのではないでしょうか。この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
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田中 壱征
その施術、解剖学的な「根拠」はありますか？Careforの施術が決定的に違う点。それは、関わる全てのスタッフが、3年以上の厳しい教育を受け、国が認めた「国家資格保有者」であるとい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
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田中 壱征
「運動が必要なのはわかっているけど、何をすればいいかわからない」という30～50代の女性は多いです。急にジムに通って、逆に膝や腰を痛めてしまうケースも少なくありません。吉祥寺…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
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森脇 智親
歩き方は、日常生活の中で最も繰り返される動作の一つです。特別な運動をしていなくても、毎日何千歩と歩いており、その積み重ねが身体の状態に大きく影響します。そのため、歩き方に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
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森脇 智親
足関節は、身体の中で唯一地面と直接接している部分であり、全身のバランスや動きに大きな影響を与える関節です。歩く、走る、立つといったすべての動作に関わり、地面からの力を受け…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
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元木 一央
最近こんなお悩みはありませんか？・朝晩と日中の気温差で体がだるい・頭痛や肩こりがいつもより強い・なんとなく疲れが抜けない・寝てもスッキリしない季節の変わり目、とくに寒暖差…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
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森脇 智親
股関節は、身体の中でも特に大きな役割を持つ関節の一つです。歩く、立つ、座るといった日常の動作だけでなく、身体を支えたり力を伝えたりする際にも重要な働きをしています。そのた…
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のクーポン
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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