2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は習慣にすることの重要性についてお話しします。私たちの身体は、数回ストレッチや、トレーニング、運動をしただけでは、身体は大きく変化はし…
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- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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長田 侑三
寒くなってくると、「肩や首が張る」「身体が重だるい」「特に何もしていないのに凝る」そんな声が増えてきます。実はこれ、年齢や運動不足だけが原因ではありません。寒さそのものが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、慢性的な悩みを抱えている方に向けた内容になっています。普段から、首肩・腰などに痛みやだるさ、重さを感じている方も多いのではないでし…
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- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、反り腰の人に向けた内容になっています！普段、腰の痛みで悩まされていませんか？そういった悩みを抱えている人は、骨盤の傾き具合が非常に…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、足部の重要性についてお話しします！今までに、足首を捻挫や骨折などをしたことがある人も多いのではないでしょうか。多くは歩いている時や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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元木 一央
年末が近づくこの時期、「仕事の締め切りが重なっている」「大掃除や年賀状で休日も忙しい」そんなふうに、気づかないうちに疲れをため込んでいる方が増えています。「休んでも疲れが…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、デスクワーク中の腰痛についてお話しします！仕事上、長時間同じ姿勢を取らないといけない方は多いと思います。特にデスクワークの方は、長…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、日常で頭痛に悩まされてしまっている方に向けた内容になっています。日常で出る頭痛、我慢していませんか？「最近、頭が重たい」「こめかみ…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、身体を絞りたい人、健康的な身体を保ちたい方に向けたトレーニングについてお話しします。身体を絞るために適切なトレーニングって知ってま…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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森脇 智親
こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、肩関節の動きとその大切さについてお話しします！肩は、私たちの体の中でもっとも自由度の高い関節のひとつです。腕を前に上げたり、横に広…
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- 2026年03月31日まで
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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