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  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町２-12-11
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ

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189件のブログがあります

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  • 浮腫や冷えを感じる方。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    森脇 智親
    浮腫や冷えを感じる方。
    こんにちは。Carefor吉祥寺です。今回は、足先に浮腫や冷えを感じる方に向けた内容になっています！普段、ふくらはぎに浮腫やだるさ、足先に冷え感を感じている方は多いのではないで…続きを見る
  • 鍼について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    森脇 智親
    鍼について！
    こんにちは。ご連絡ありがとうございます。今回は、『鍼』についてお話しします。みなさんは、鍼はどんなイメージをお持ちですか？・痛そう・怖い・効果がわからないなど全く知らない…続きを見る
  • 頭痛について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    森脇 智親
    頭痛について！
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、頭痛で普段悩まされている方に向けた内容になっています。普段、原因のわからない頭痛で悩まされていませんか？そのような方『姿勢』が原因…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    森脇 智親
    慢性的な首肩こりについて
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、慢性的な首肩凝りで悩ませれている方に向けた内容になっています。原因としては多くあるので、その中でも主に考えられる原因を1つご紹介しま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    森脇 智親
    膝関節について！
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、膝についてお話しします！普段、階段の上り下りの時や、歩いていて膝に痛みや違和感を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、いくつ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    森脇 智親
    姿勢改善のおおまかな流れ
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、姿勢改善をするためには、どうすればいいのかを流れをざっくりお話しします！１ 現在の姿勢をチェックまずは自分の姿勢を知ることが大切です…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    森脇 智親
    柔軟性の重要性について。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、筋肉の柔軟性の重要性についてお話しします。筋肉は適切な柔軟性があることにより、身体の関節を大きく動かすことができ、その中で、姿勢の…続きを見る
  • 身体を絞りたい方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    森脇 智親
    身体を絞りたい方！
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、身体を絞りたい人に向けたトレーニングについてお話しします。身体を絞るために適切なトレーニングって知ってますか？トレーニングも目的、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    森脇 智親
    40肩、50肩で悩まされている方。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、いわゆる40肩、50肩の人に向けた内容になっています。四十肩、五十肩の原因としていくつかありますが、特に多いのは、筋肉が硬いことにより…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    森脇 智親
    筋肉がよく攣ってしまい悩んでいる方。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、筋肉がよく攣ってしまって悩んでる人に向けた内容です！！筋肉が攣ってしまう原因って何か知っていますか？実は、まだ医学的にはっきりとし…続きを見る
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