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Carefor 吉祥寺

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町２-12-11
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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  • なんとなくの不調を抱えている方はみてください！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    森脇 智親
    なんとなくの不調を抱えている方はみてください！
    なんだか気分が晴れない…その“なんとなく不調”、放っておいていませんか？】◆「原因がわからないけど、ずっとしんどい」そんなお悩みありませんか？・寝ても疲れが取れない・気分…続きを見る
  • なんとなく疲れが取れないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    森脇 智親
    なんとなく疲れが取れないあなたへ
    【なんとなく疲れが取れないあなたへ】その「心身の不調」、放っておかないでください「しっかり寝たはずなのに、疲れが抜けない」そんな日が続いていませんか？朝起きてもスッキリせ…続きを見る
  • 首肩に怠さや痛みを感じる方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    森脇 智親
    首肩に怠さや痛みを感じる方
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！今回は、首肩に怠さや痛みを感じている原因はいくつかある中で、考えられることを１つお話しします。考えられる原因としては頭の位置が関係してき…続きを見る
  • 姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    森脇 智親
    姿勢について
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！姿勢の悪さに悩まされている人はいますか？今回は姿勢について話していきたいと思います。理想の姿勢があることは知っていますか？それは、1,耳→2…続きを見る
  • いわゆる五十肩、四十肩の方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/4
    投稿者：
    森脇 智親
    いわゆる五十肩、四十肩の方！
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！四十肩、五十肩で悩まされて、毎日辛い思いして過ごしていませんか？1日の中で、数分でいいので、今回伝える内容を毎日継続して行うだけで、楽にな…続きを見る
  • 身体を引き締めたい人必見！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    森脇 智親
    身体を引き締めたい人必見！
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！今回は、筋肉は身体を引き締めたい人は確実に見てください！！身体を引き締めたいと思っている方の中には、食事のみ制限して、筋トレなどしない方…続きを見る
  • 筋力トレーニングの順番を間違えている方いませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    森脇 智親
    筋力トレーニングの順番を間違えている方いませんか？
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！本日は筋力トレーニングについて話していきます。筋力トレーニングは「健康」になるためには必ず必要になります。先ず前提としてトレーニングをす…続きを見る
  • 歩行動作が今抱えている問題かも？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    森脇 智親
    歩行動作が今抱えている問題かも？
    こんにちは！　Carefor吉祥寺です！今回は【歩行動作】の重要性について話していきます！日常の中で歩くことが多い人、よくウォーキングをする方もいらっしゃると思います。実は歩く…続きを見る
  • 身体の疲労をとるために大切な事
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    長田 侑三
    身体の疲労をとるために大切な事
    こんにちは、Carefor吉祥寺です！今回は「疲れやすさ」の原因と対策についてお話しします。「疲れやすい身体」とは、体力が消耗しやすく、回復が追いついていない状態と考えられます…続きを見る
  • 普段の歩き方が重要！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    森脇 智親
    普段の歩き方が重要！
    こんにちは！　Carefor吉祥寺の森脇です！今回は【歩行動作】の重要性について話していきます！移動手段として普段から歩くことは、ほとんどの人があると思います。歩く際に人間の身…続きを見る
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