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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 腸から体を整える毎日の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    元木 一央
    腸から体を整える毎日の習慣
    最近、便秘や肌荒れ、疲れやすさを感じる方はいませんか？実はその原因、腸の働きと深く関係しているかもしれません。腸には体の免疫細胞の約70％が集まっていると言われており、腸を…続きを見る
  • 産後の骨盤は歪むのか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    長田 侑三
    産後の骨盤は歪むのか？
    産後の骨盤は「形」より「機能回復」が大切です！！出産後、「骨盤が歪んだ」「開いたまま」といった言葉をよく耳にします。もちろん骨盤矯正で形を整えることも大切ですが、本当に重…続きを見る
  • 柔軟性の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    森脇 智親
    柔軟性の重要性
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、筋肉の柔軟性の重要性についてお話しします。筋肉は適切な柔軟性があることにより、身体の関節を大きく動かすことができ、その中で、姿勢の…続きを見る
  • 足部の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    森脇 智親
    足部の重要性
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、足部の重要性についてお話しします！今までに、足首を捻挫や骨折などをしたことがある人も多いのではないでしょうか。多くは歩いている時や…続きを見る
  • 股間節周りにお悩みのある方。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    森脇 智親
    股間節周りにお悩みのある方。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、股関節の悩みについてお話しします！普段歩いている時、ランニング中、トレーニング中や私生活でもあぐらで座っている時などに、股関節に違…続きを見る
  • 足関節の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    森脇 智親
    足関節の重要性
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、足関節の重要性についてお話ししていきます。足部は勇逸床からの衝撃を一番感じる非常に重要な部位です。そのため、足関節が正しい動き、ア…続きを見る
  • 鍼のイメージについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    森脇 智親
    鍼のイメージについて
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、鍼のイメージについてお話ししていきます。みなさんは、鍼はどんなイメージをお持ちですか？・痛そう・怖い・効果がわからないなど全く知ら…続きを見る
  • 夏の暑さこそ身体のケアを！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    長田 侑三
    夏の暑さこそ身体のケアを！！
    夏は何もしなくても体力が奪われる季節です。強い日差し、熱気、そして冷房の効いた室内との温度差。体は無意識のうちにその変化に対応しようと頑張っています。実は、夏ほど自律神経…続きを見る
  • 頭痛を感じている方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    森脇 智親
    頭痛を感じている方
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、頭痛で普段悩まされている方に向けた内容になっています。普段、原因のわからない頭痛で悩まされていませんか？そのような方『姿勢』が原因…続きを見る
  • 首肩のこり、張りを感じる方。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    森脇 智親
    首肩のこり、張りを感じる方。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、首肩こり、張りを感じている肩に向けた内容になっています！普段、首・肩にこりや張りを案じている方は多いと思います。この悩みを改善する…続きを見る
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