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  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町２-12-11
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ

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155件のブログがあります

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  • 日常の頭痛の大まかな原因とその他のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    森脇 智親
    日常の頭痛の大まかな原因とその他のリスク
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、日常で頭痛に悩まされてしまっている方に向けた内容になっています。日常で出る頭痛、我慢していませんか？「最近、頭が重たい」「こめかみ…続きを見る
  • 身体を絞りかつ健康を保ちたいかた
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    森脇 智親
    身体を絞りかつ健康を保ちたいかた
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、身体を絞りたい人、健康的な身体を保ちたい方に向けたトレーニングについてお話しします。身体を絞るために適切なトレーニングって知ってま…続きを見る
  • 肩関節は、重要でかつ繊細な関節なんです。
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    森脇 智親
    肩関節は、重要でかつ繊細な関節なんです。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、肩関節の動きとその大切さについてお話しします！肩は、私たちの体の中でもっとも自由度の高い関節のひとつです。腕を前に上げたり、横に広…続きを見る
  • 【月曜の朝がつらい…】心と身体からのサインかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    元木 一央
    【月曜の朝がつらい…】心と身体からのサインかも？
    ＊「休んだはずなのに、月曜日がしんどい」そんなお悩みありませんか？週末にしっかり休んだつもりでも、月曜の朝になると気分が重く、身体がだるい。出勤前に何度もため息が出てしま…続きを見る
  • 年末が近づく今こそ、疲れをリセットしませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    元木 一央
    年末が近づく今こそ、疲れをリセットしませんか？
    ■「今年もあと少し…でも身体が重い」そんな状態になっていませんか？年末が近づくと、仕事や家庭の予定が立て込み、気づかぬうちに心も身体も限界に近づいている方が多くいらっしゃ…続きを見る
  • 鍼のイメージについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    森脇 智親
    鍼のイメージについて
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。ご連絡ありがとうございます。今回は、『鍼』についてお話しします。みなさんは、鍼はどんなイメージをお持ちですか？・痛そう・怖い・効果がわから…続きを見る
  • 習慣にすることが大事。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    森脇 智親
    習慣にすることが大事。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は習慣にすることの重要性についてお話しします。私たちの身体は、数回ストレッチや、トレーニング、運動をしただけでは、身体は大きく変化はし…続きを見る
  • 実は「姿勢」が原因かもしれません。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    元木 一央
    実は「姿勢」が原因かもしれません。
    「整体に通っているのに良くならない…」「その時は楽だけど、また同じところが痛くなる…」そんな経験がある方は、原因が“姿勢”に隠れているケースが多いです。施術を受けている時…続きを見る
  • 特に最近、浮腫や冷えを感じる方。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    森脇 智親
    特に最近、浮腫や冷えを感じる方。
    こんにちは。Carefor吉祥寺です。今回は、足先に浮腫や冷えを感じる方に向けた内容になっています！普段、ふくらはぎに浮腫やだるさ、足先に冷え感を感じている方は多いのではないで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    森脇 智親
    トレーニング時の注意点
    こんにちは。Carefor吉祥寺です。今回は、トレーニング時に注意することについてお話しいたします。まず、トレーニング時の注意点としては、細かくすると多くありますが、大きく分け…続きを見る
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